คือช่วงนิกำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ

เริ่มจากการควบคุมอาหารแล้วออกกำลังกายเพิ่มขึ้น

น้ำหนักเริ่มค่อยๆลงอย่างช้าๆ

แล้วที่นี้มีคนรู้จักพยายามเอาสิ้นค้าขายตรงแบรนด์ดังแบรนด์นึงมาขาย(am...)

เป็นอาหารเสริมที่เค้าเครมว่าช่วยบล๊อกแป้ง น้ำตาล ไขมัน

เลยอยากจะรู้ว่าอาหารเสริมพวกนี้มันได้ผลจริงหรอครับ แล้วมีผลข้างเคียงอะไรไหม

แล้วถ้าได้ผลจริงๆนี้ มียี้ห่อไหนเนะนำไหมครับ
ps.ไม่ใช้พวกยาลดความอ้วนกดประสาทอะไรพวกนั้นนะครับ

ขอบคุณทุกคอมเม้นครับ