หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
(มีรูป)อิ่มแบบไม่อ้วน(รึป่าว55555555555555555555)
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
มื้อเย็น(เกือบมืด)....สุกี้ใส่วุ้นเส้นใส่ไข่ใส่เต้าหู้ อ้วนมั้ยค้ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารกลางเดือนวันฝนตก...
วันนี้กินอะไรกันคะ เรารู้สึกว่ามันกลางเดือนไวมาก คิดเมนูไม่ออก ฝนก็ตกให้พอหนึบหนับตัว เลยทำหม้อเดียวพอ บะหมี่กึ่ง4 ห่อ หมูบด ลูกชิ้นปลา ชิกุยะใส้ชีสป้ายเหลือง ไข่ไก่2ฟอง เต้าหู้ไข่ สาหร่ายวากาเมะ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
สลัดไข่ต้ม 🍀🥚🍎
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้ท้องฟ้ามืดครึ้มฝนตกหน่อยๆด้วยนะ ☔🌧️ แวะตลาดเช้าได้ สลัดไข่ต้ม มาทานค่ะกล่องละ 35 บ. ตบท้ายด้วยเนียวซังยาซึ(เหนียวสังขยา) 10 บ. อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
เต้าหู้ขาวผัดกุ้ยฉ่าย
เต้าหู้ขาวผัดกุ้ยฉ่าย วันพฤหัสบดีที่ 6 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ เต้าหู้ขาวผัดกุ้ยฉ่าย..หมูผัดพริกขิง..น้ำเงี้ยวเลือดไก่..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น พออิ่มท้อง ข่าวเหตุร้า
สมาชิกหมายเลข 2148931
เต้าหู้ ไข่ ต้มพะโล้
เต้าหู็ ไข่ ต้มพะโล้ วันเสาร์ที่ 25 ตุลาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ เต้าหู้ ไข่ ต้มพะโล้..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น..แกงผักกาด..กวางตุ้งผัดน้ำมันหอย พอช่วยอิ่มท้อง ขอให้เพื่อนอยู่ดีมีสุ
สมาชิกหมายเลข 2148931
สุกี้โรล
รุ่นน้องทำ สุกี้โรลมาขาย กล่องละ 60 บาท ก็คือหมูเด้งนุ่ม ๆ คลุกวุ้นเส้น แล้วห่อด้วยผักกาดขาว มีหอมเจียว กับ น้ำจิ้มสูตรเด็ก ไม่เผ็ด หอมเต้าหู้ยี้ เค็ม ๆ มัน ๆ เหมือนกินสุกี้แห้งห่อผัก กล่องนึ
deauny
::: เมื่อแม่ไม่ทำข้าวเย็น ::: จึงเป็นเวลาที่ต้องค้นตู้เย็น ออกมาเป็นเมนู ' สุกี้ยากี้แบบญี่ปุ่น! '
กลับมาบ้านพบว่าไม่มีอะไรอยู่บนโต๊ะอาหารเหมือนอย่างทุกวัน ในขณะที่มองไปแม่ก็นอนมองดูโทรศัพท์อยู่บนโซฟา และลูกคนนี้ก็หิว จึงได้ค้นของที่พอจะมีอยู่ในตู้เย็นออกมาเป็น 'สุกี้ยากี้ฉบับญี่ปุ่น (ส่วนสูตรไม่แน
สมาชิกหมายเลข 3769097
ลดน้ำหนักเท่าไหร่ น้ำหนักก็ไม่ลงเลยค่ะ
น้ำหนักอยู่ที่ 75 มาสองอาทิตแล้วค่ะ (เริ่ม79) ข้าวกินข้าวไรท์เบอรี่2ทัพพี กับต้มจืด1ถ้วย กลางวันเป็นสุกี้ไก่บ้าง ยำวุ้นเส้นกุ้งบ้าง เย็นแอปเปิ้ล1ลูกกับไข่ต้ม2ใบ แล้วค่ำๆไปฟิตเนส จะวิ่ง1ชม. เวท20นาที แ
tar_aizawa
.......สุกี้ แบบบ้านๆ ทำกินกันเอง อร่อยดีเฮ้........
สืบเนื่องจากเปิดดูรีวิวในห้องก้นครัวช่วงเย็นที่ผ่านมา เลยทำให้เกิดไอเดีย อยากทานสุกี้ขึ้นมาทันที แต่นี่ทำแบบบ้านๆนะค่ะ มีอะไรก็ใส่ๆลงไป หมูเอย ผักเอย เต้าหู้เอย ลองตามมาดูกันนะค่ะ น้ำซุปต้มโดยหม้อกร
NurseTangMo
วุ้นเส้นต้มจืดเต้าหู้ ไก่สับ เมนูนี้ลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อได้หรือไม่
ต่อมื้อนะครับ สมมุติว่า เอาไก่สับหรือไก่บด 200 กรัม เต้าหู้ไข่เห็นมีโปรตีนเยอะมาก ซัก 5 อัน ผักต่างๆเล็กๆน้อยๆครับ -- ปรุงรสด้วย ผงสำเร็จรูปซุปไก่ก้อนเล็กน้อยน้ำปลาหน่อยน้ำตาลนิสๆ คำถาม... การกิ
สมาชิกหมายเลข 1833519
โรคแพ้อากาศ ที่เชียงใหม่
โรคแพ้อากาศที่เชียงใหม่ วันพุธที่ 3 เมษายน พ.ศ. 2567 รายการอาหารวันนี้ คะน้าปลากระป๋อง..ต้มจืดเต้าหู้ไข่วุ้นเส้น..ผัดเห็ดออรินจิน้ำมันหอย..
สมาชิกหมายเลข 2148931
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
(มีรูป)อิ่มแบบไม่อ้วน(รึป่าว55555555555555555555)