หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พี่เทรนเนอร์
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
ฟิตเนส
ดีคับ คือปิดเทอม 1 เดือนตุลาคมนี้ ผมจะเริ่มเล่นกล้ามคับ
อยากจะหาพี่ที่ช่วยเทรนให้ได้หรือให้คำแนะนำคับ
ผมจะไปเล่นยิมตรงแถวฝั่งธน ศิริราชคับ
ยังไงช่วยรบกวนหน่อยนะคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กู้เงินซื้อบ้านต้องทำอย่างไรบ้าง
เราอายุ26 ทำงานจะครบ2ปีเดือนธันวา ฐานเงินเดือน12000 เราอยากจะทราบว่าถ้าไปกู้เงินซื้อบ้านประมาน3ล้านกว่าๆถึง4ล้าน จะได้มั๊ย แล้วต้องใช้เอกสารอะไรบ้าง แล้วไปกู้ธน
สมาชิกหมายเลข 872864
เทรนเนอร์ เล่นกล้าม
ดีคับพอดีผมสนใจจะเล่นกล้าม แต่มีความรู้ไม่มากนัก จึงอยากหาคนเป็นเทรนเนอร์ช่วยเทรนหน่อยคับ ไม่ทราบว่าพอจะมีแนะนำไหม หรือถ้าใครสนใจก็สามารถหลังไมค์มาได้คับ ขอบคุณ
สมาชิกหมายเลข 799461
อยากกล้ามขึ้นสวยๆและไวๆ แบบไม่ต้องกิน whey คับ
สวัสดีครับทุกๆท่าน คือปกติผมก็เข้าฟิตเนสบ่อยนะครับ ช่วงซัมเมอร แต่ตอนเปิดเทอมนี้ ไม่ได้เข้าแล้วคับ เล่นที่ห้องอย่างเดียว คือเวลากิน เวย์(ต่อเนื่องตลอด) ผมก็รุ้ส
สมาชิกหมายเลข 1650561
เทรนเนอร์ deuter ดีไหมครับ
เทรนเนอร์ deuter ที่ราคาเกือบ3000บาทใช้ดีไหมครับ หรือมีอย่างอื่นแนะนำไหมครับ ขอบคุณครับ อยากทราบร้านขายด้วยครับอยู่ฝั่งธนยิ่งดีหรือแบบเดินทางสะดวกหน่อยครับ ขอบค
สมาชิกหมายเลข 1766790
หาเทรนเนอร์ ราคานักศึกษา โซนรังสิต ครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 20-21 กำลังหาเทรนเนอร์สอนการออกกำลังกายครับ ผมไม่เคยมีประสบการณ์ออกกำลังกายมาก่อนครับ อยากจะเริ่มหันมาออกกำลังกาย อยากมีกล้ามเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 9329729
วิธีขี่จักรยาน ที่ถูกวิธีครับ
การใช้เทรนเนอร์ ขึ้นเทรนเนอร์ ขึ้นที่สูง โปรดใช้จักรยานในการรับชม คับ https://www.youtube.com/watch?v=BM0oQIRIyrs
สมาชิกหมายเลข 3057621
จัดฟันแล้ว ไม่ได้ใส่รีเทรนเนอร์
ถ้าจัดฟันแล้วไม่ใส่รีเทรนเนอร์จะเป็นไงคะ
สมาชิกหมายเลข 8503182
PT:Personal Trainer
เห็นหลายกระทู้สอบถามหาราคาค่าเทรนเนอร์ พอได้อ่านบางกระทู้ รู้สึกว่าทำไมราคาแพงจัง บางที่หลายร้อย เป็นพัน หรือหลายพันก็มี ส่วนตัวคิดว่า เล่นกีฬาทั่วไป ไม่น่าจะต้
สมาชิกหมายเลข 1493989
อยากเป็นสาวgym ต้องเริ่มยังไงคะ
ตอนนี้อายุ20ค่ะ อยากหันมาออกกำลังกายแบบจริงๆจังๆมากกอยากออกกำลังกายในยิม และอยากมีเทรนเนอร์ มันต้องเริ่มอะไรยังไงหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 5906821
ช่วยดูตารางอาหารเพิ่มกล้ามเนื้อให้ผมหน่อยครับ
สูง 178 หนัก 63 9.00 : เวย์ 1.5 scoop + ไข่ต้ม 4 ใบ (ไข่แดงสองใบ) + ข้าวสวยทัพพีครึ่ง + เซนทรัม (อาทิตเว้นอาทิต) 12.00 : ข้าวราดแกง หนึ่งอย่าง เน้นเนื้อไก่ + น้
raiden16
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พี่เทรนเนอร์
อยากจะหาพี่ที่ช่วยเทรนให้ได้หรือให้คำแนะนำคับ
ผมจะไปเล่นยิมตรงแถวฝั่งธน ศิริราชคับ
ยังไงช่วยรบกวนหน่อยนะคับ