หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พี่เทรนเนอร์
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
ฟิตเนส
ดีคับ คือปิดเทอม 1 เดือนตุลาคมนี้ ผมจะเริ่มเล่นกล้ามคับ
อยากจะหาพี่ที่ช่วยเทรนให้ได้หรือให้คำแนะนำคับ
ผมจะไปเล่นยิมตรงแถวฝั่งธน ศิริราชคับ
ยังไงช่วยรบกวนหน่อยนะคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากกล้ามขึ้นสวยๆและไวๆ แบบไม่ต้องกิน whey คับ
สวัสดีครับทุกๆท่าน คือปกติผมก็เข้าฟิตเนสบ่อยนะครับ ช่วงซัมเมอร แต่ตอนเปิดเทอมนี้ ไม่ได้เข้าแล้วคับ เล่นที่ห้องอย่างเดียว คือเวลากิน เวย์(ต่อเนื่องตลอด) ผมก็รุ้สึกนะครับว่า มันก็ขึ้นไว ภายในระยะเวลาสั้
สมาชิกหมายเลข 1650561
กู้เงินซื้อบ้านต้องทำอย่างไรบ้าง
เราอายุ26 ทำงานจะครบ2ปีเดือนธันวา ฐานเงินเดือน12000 เราอยากจะทราบว่าถ้าไปกู้เงินซื้อบ้านประมาน3ล้านกว่าๆถึง4ล้าน จะได้มั๊ย แล้วต้องใช้เอกสารอะไรบ้าง แล้วไปกู้ธนาคารไหนดี ใจอยากกู้ซื้อบ้านจากธนาคารเลย
สมาชิกหมายเลข 872864
เทรนเนอร์ เล่นกล้าม
ดีคับพอดีผมสนใจจะเล่นกล้าม แต่มีความรู้ไม่มากนัก จึงอยากหาคนเป็นเทรนเนอร์ช่วยเทรนหน่อยคับ ไม่ทราบว่าพอจะมีแนะนำไหม หรือถ้าใครสนใจก็สามารถหลังไมค์มาได้คับ ขอบคุณคับ ขอแบบจริงๆไม่เล่นๆนะคับ
สมาชิกหมายเลข 799461
เทรนเนอร์ deuter ดีไหมครับ
เทรนเนอร์ deuter ที่ราคาเกือบ3000บาทใช้ดีไหมครับ หรือมีอย่างอื่นแนะนำไหมครับ ขอบคุณครับ อยากทราบร้านขายด้วยครับอยู่ฝั่งธนยิ่งดีหรือแบบเดินทางสะดวกหน่อยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1766790
ช่วยดูตารางอาหารเพิ่มกล้ามเนื้อให้ผมหน่อยครับ
สูง 178 หนัก 63 9.00 : เวย์ 1.5 scoop + ไข่ต้ม 4 ใบ (ไข่แดงสองใบ) + ข้าวสวยทัพพีครึ่ง + เซนทรัม (อาทิตเว้นอาทิต) 12.00 : ข้าวราดแกง หนึ่งอย่าง เน้นเนื้อไก่ + น้ำผลไม้ 15.00 : อกไก่ต้ม 100g + โฮลว
raiden16
ช่วยแนะนำ Fitness แบบรายวัน/รายเดือน ย่าน ฝั่งธนให้หน่อยครับ และมีใครเคยไปของ ศิริราชบ้าง
ช่วยแนะนำ Fitness แบบรายวัน/รายเดือน ย่าน ฝั่งธนให้หน่อยครับ และมีใครเคยไปของ ศิริราชบ้าง
โสกราติส
เข้าฟิสเนสครั้งแรก จะเล่นอะไรก่อนดี
พอดีช่วงนี้มันปิดเทอม AEC หน่ะครับ ผมเองก็เพิ่งฝึกงานเสร็จ เลยอยากเอาเวลาว่างมาเข้าฟิสเนส จุดประสงค์คือ ลดพุง ลดหน้าอก ไม่อยากเพิ่มกล้ามไหล่กล้ามแขน ผมอยู่เชียงใหม่ครับ วันนี้ไปเข้า ฟิสเนสของกาดสวน
เขาหาว่าผมซึนเดเระ
ใครเคยถอดยาคุมที่รพ.ศิริราชบ้างคะ
ใครเคยถอดยาคุมกำเนิดที่รพ.ศิริราชบ้างคะอยากทราบว่าราคากี่บาท หรือเอารพ. ไหนในแถบฝั่งธนก็ได้คะ เอาแบบที่ราคาไม่แพงมาก
สมาชิกหมายเลข 3092530
แนะนำหมอสูติฯที่ศิริราชแต่เป็นคลินิกข้างนอกหน่อยค่ะ
มีน้องคนนึงเค้าอยากคลอดที่ศิริราช แต่ไม่สะดวกไปเข้าคิวที่ศิริราช เลยอยากไปคลินิกข้างนอก แต่เวลาคลอดไปคลอดที่ศิริราช พอแนะนำหมอให้หน่อยนะคะ เอาละแวกฝั่งธนฯค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ
peace on earth
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พี่เทรนเนอร์
อยากจะหาพี่ที่ช่วยเทรนให้ได้หรือให้คำแนะนำคับ
ผมจะไปเล่นยิมตรงแถวฝั่งธน ศิริราชคับ
ยังไงช่วยรบกวนหน่อยนะคับ