หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำ PT ของ Fitness First เดอะมอลล์ ท่าพระ หน่อยค่ะ : )
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เพื่อนๆคนไหนเคยเรียนแล้วโอเคมั่งคะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ ว่าคนไหนดี
เราเน้นลดน้ำหนัก และกระชับสัดส่วนค่ะ
ขอบคุณนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Fitness First The Mall ท่าพระ ดีไหมครับ
สอบถามคนที่เล่น Fitness First The Mall Trapa ครับ ว่าอุปกรณ์ บรรยากาศ ดีไหมครับ รายเดือนๆ ละเท่าไหร่ พอดีรู้สึกว่าต้องออกกำลังกายแล้ว ถ้าไม่ใช่ FF มียิมตรงไหนของท่าพระอีกไหมครับ
ไร้ซึ่งความจำเจ
รบกวนแนะนำ Personal Trainer ที่ Fitness First สาขาเดอะมอลล์บางแคหน่อยค่ะ
อยากซื้อ PT ที่ Fitness First สาขาเดอะมอลล์ บางแค รบกวนช่วยแนะนำชื่อ PT ให้หน่อยค่ะ ระดับ Advance หรือ Elite ก็ได้ค่ะ
Ahaoho
ช่วยแนะนำ PT ดีๆที่ Fitness First สาขาบางกะปิให้หน่อยครับ
เป้าหมายคือ ลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน ( แฟนผมจะไปสมัครครับ ) แต่ยังไม่มีข้อมูล เรื่อง PT สาขานี้ว่า คนไหนใส่ใจลูกค้าและเทรนด์ดีบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณมากครับ:)
PiggyOui
ถ้าเราไม่เอา PT Fitness Frist คนเดิมที่แนะนำเรา 3 ชั่วโมงแรก ถ้าจะซื้อชั่วโมง PT และเปลี่ยนคนเค้าจะมีปัญหากันใหม
คนเดิมที่แนะนำเราค่อนข้างน่ารัก อัธยาสัยดี แต่ติดตรงที่เวลานัดเจอเทรนกัน 3 ชั่วโมงนี่นัดยากมาก อาจเพราะว่าเราชอบเล่นตอนเช้ามากกว่า เพราะคนแน่นช่วงเย็น และเครื่องเล่นไม่พอเล่น เวลาสอนเล่นก็จะปล่อยเราเล
Punicecs
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
อยากจ้าง pt ที่ fitness first
คือสนใจอยากจ้าง pt ครับซัก 30 ชม เพราะ ตอนนี้ ลด น้ำหนักมาถึง จุดหนึ่ง แล้ว ไม่ลงต่อเลยครับ เลย อยาก จ้าง pt อีกอย่าง ตัวเเข็งมากอยาก เน้นที่ความอ่อนตัวด้วย ไม่ทราบว่า มีใคร เเนะ นำ pt ไหมครับ สาขา เด
สมาชิกหมายเลข 723127
มีใครยังเล่นฟิตเนสที่ Fitness first อยู่มั้ยค่ะรีวิวที
รายเดือนกี่บาท ดีมั้ย พอดีกำลังมองๆที่นี่อยู่
สมาชิกหมายเลข 6727148
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
สอบถามเรื่องการดูแลสมาชิกของฟิตเนสใน กทม. (Jett, Anytime, Fitness First) ปกติมีคนแนะนำตารางเล่นให้ไหมครับ?
สวัสดีครับ รบกวนสอบถามพี่ๆ ที่ใช้บริการฟิตเนสในกรุงเทพฯ ครับ ปัจจุบันผมหนัก 115 กก. ตั้งใจจะเข้าฟิตเนสเพื่อลดน้ำหนักครับ (ตอนนี้เริ่มจากเดินที่สวนสาธารณะอยู่) เคยมีประสบการณ์เล่นฟิตเนสที่ต่างจังหวั
สมาชิกหมายเลข 1073534
ช่วยแนะนำคลาสที่ fitness first สำหรับมือใหม่หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ -อยากรบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำคลาสที่ FF สำหรับมือใหม่ให้หน่อยนะคะ คือคลาสเยอะมาก (เราไม่มีพื้นฐานการออกกำลังกายเลย แต่เป้าหมายเราคืออยากลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วนค่ะ) -ปกติเราเล่นที่สาขาบางกะป
สมาชิกหมายเลข 2136756
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำ PT ของ Fitness First เดอะมอลล์ ท่าพระ หน่อยค่ะ : )
เราเน้นลดน้ำหนัก และกระชับสัดส่วนค่ะ
ขอบคุณนะคะ