หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
***TMB PARKRUN*** เปลี่ยนประเภทวิ่งที่หน้างานได้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
TMB PARKRUN ถ้าเรามีบัตรวิ่ง 4 กิโล สามารถไปเปลี่ยนที่หน้างานเป็น 10 กิโลได้มั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ภาพบรรยากาศงานวิ่ง TMB l ING ParkRun 2014
รับชมได้ที่เพจครับ https://www.facebook.com/pages/K-sport-running/709884669029679?ref=hl
สมาชิกหมายเลข 1147998
เสื้องาน TMB parkrun
ไม่อยากไปวิ่ง แต่อยากได้เสื้อ แต่ตอนสมัครมันระบุไซส์เสื้อไม่ได้ หมายความว่าไงเนี๊ยะ???
The Petit garcon
TMB parkrun จบแล้วเป็นไงบ้างเอ่ย
ของเราเพิ่งลองวิ่งแค่สี่โล เหนื่อยแต่ก็มาจนถึงครับ กะว่าถ้ามีอีกก็จะไปรู้สึกสนุกกว่าวิ่งเครื่องที่บ้านเยอะเลยครับ
พูดไม่เป็น
ชวนไปวิ่ง 10K ด้วยกันครับ
จาก 10K แรกในชีวิตของผมเมื่อ 2 ปีก่อน http://pantip.com/topic/32553397 วันนี้มาชวนเพื่อนๆไปวิ่ง TMB parkrun 2014 กันครับ จัดที่สวนจตุจักร สวนรถไฟ มีระยะทางสามแบบคือ 2 4.5 และ 10K จริงๆรายการนี้ไ
Kodo
รถ Revo ปี 2024 อัตราการกินน้ำมัน 9 กิโลลิตรปกติไหม
ใช้รถรีโว่ปี ปี 2024 วิ่งระยะทางสั้นใกล้ๆ ใช้ 9 กิโล 1 ลิตร แบบนี้เปลืองน้ำมันไหม เพราะว่าปกติเวลาวิ่งทางไกลเฉลี่ยการกินของน้ำมันอยู่ที่ 15-16 กิโลลิตรแบบนี้จะทำยังไงดีเพราะว่าใช้วิ่งที่ทำงานใกล้ๆเฉลี
สมาชิกหมายเลข 8378462
Xpeng X9 ปี 2026 ชาร์จ 8 นาที วิ่งได้ 400 กม. วิ่งไกล 750 กม. เปิดให้จองในจีนแล้ว
Xpeng X9 ปี 2026 เป็น MPV ไฟฟ้า 7 ที่นั่ง ที่มาพร้อมเทคโนโลยีใหม่หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น ระบบ เลี้ยวล้อหลังอัตโนมัติ แบตเตอรี่ 5C ชาร์จเร็วพิเศษ และระยะทางวิ่งสูงสุดถึง 750 กิโลเมตร ต่อการชาร์จหนึ่งครั
สมาชิกหมายเลข 8577804
จากสุขุมวิท101 BTS ปุณณวิถี จะไปโรงแรมโนโวเทลบางนา อย่างไงครับ ถาม google มันตอบดูมั่วๆ ไม่รู้ไปต่อรถกี่สาย งง
จากสุขุมวิท101 BTS ปุณณวิถี จะไปโรงแรมโนโวเทลบางนา อย่างไงครับ ถาม google มันตอบดูมั่วๆ ไม่รู้ไปต่อรถกี่สาย งง คือมันไปได้ 2 เส้นทางใช่ไหมครับ ผมดูใน google map คร่าวๆ 1. นั่งรถสายที่วิ่งไปทางเส้นบา
กากหมูหมูกรอบ
ผมเริ่มวิ่งออกกำลังกายมาได้3สามเดือนแต่ผลที่ได้คือผมวิ่งได้15กิโลโดยใช้เวลาไป1ชั่วโมง30ถือว่าช้าไหมครับ
ผมพอจะไปวิ่งมาราธอนไหวไหมครับแบบนี้ นํ้าหนัก80
สมาชิกหมายเลข 9123668
วันที่ 24 ธ.ค.นี้ มีใครสมัครวิ่งเมืองไทยเชียงใหม่มาราธอนกันบ้าง ช่วยส่งเสียงหน่อย!
เราสมัครวิ่ง 10 ก.ม. ปล่อยตัวตอน 6 โมงเช้า แต่ช่วงนี้ยังซ้อมวิ่งได้ไกลแค่ 5-6 กิโล คิดว่าอาจจะต้องใช้วิธีการเดินร่วมด้วย แล้วเพื่อนๆสมัครวิ่งประเภทไหนกันบ้าง?
สมาชิกหมายเลข 2621887
ขับรวดเดียว สิบชั่วโมงครึ่ง แม่สาย-ศรีนครินทร์
ขับกลับจากแม่สาย รอบที่สี่หรือห้านี่แหละ ใช้ Subaru Forrester SJ เติมเต็มถังแล้ววิ่งยาวๆ นึกถึงเมื่อยี่สิบปีก่อน ที่ค่ายรถยนตร์ชอบโชว์ความประหยัด กรุงเทพ เชียงใหม่ ถังเดียวถึง หรือ กรุงเทพ สุไหงโกลก แ
Niceguy_C3
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
***TMB PARKRUN*** เปลี่ยนประเภทวิ่งที่หน้างานได้มั้ยคะ