กิน vit c อยู่แต่ยังเป็นหวัดอยู่เลยครับ

กิน Nat c 1000mg. มาประมาณ 3 อาทิตย์กว่าละครับ
กินวันละ 2 เม็ด หลังอาหารเช้า1 เย็น1  

ยังเป็นหวัดยังจามอยู่เลยครับ แต่ก็ดีขึ้นกว่าเมื่อก่อน แต่ยังไม่พอใจเท่าไร
ผิวก็เฉยๆนะครับ

แบบนี้ถือว่าได้ผลไหม ผมควรเปลี่ยน ยี่ห้อกินไหมครับ

แล้วเห็นบอกกิน  grape seed จะช่วยให้ผิวดีขึ้น จริงไหมครับ กินยังไงยี่ห้อไหน ดีแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณมาก