?? ออกกำลังกายแล้วเวียนหัวคะ

เนื่องจากเห็นกระทู้รีวิวลดความอ้วนแล้วอยากลดบ้าง แต่พอวิ่งแล้วก็ซิดอัพไปพักหนึ่ง รู้สึกมีอาการ หน้ามืด เวียนหัว อยากนอน(ลืมตาแทบไม่ขึ้น) หน้าซีด อยากอ้วก ผายลมบ่อย ต้องนั่งพักนานกว่าจะหาย มันทรมานมากเ

เวลาผมออกกำลังกายหนักมักจะมึนหัวบ่อยครั้ง เพื่อนๆเป็นกันบ้างมั่ย อยากทราบว่าเกิดจากอะไรครับ

ใครเป็นเหมือนเราบ้างคือหลังจากออกกำลังกายเสร็จก็นั่งพักหลังจากนั่งได้ประมาณ 15 นาที อยู่ๆก็รู้สึกใจสั่น หวิวๆเหมือนจะเป็นลม คลื่นไส้อยากอาเจียน เราเป็นแบบนี้มา 2 วันแล้ว เมื่อวานเย็นหนักหน่อยถึงกับอาเ

ตอนเรียนป.ตรีผมออกกำลังเป็นประจำ เข้าฟิตเนส ไม่เคยมีอาการ แต่เรียนจบก็ไม่ได้ออกกำลังเลยเกือบ 2 ปี จนช่วงนี้กลับมาเริ่มเข้าฟิตเนสใหม่ ก็มีอาการเวียนหัว มึนๆ แต่ไม่คิดอะไร จนเมื่อเช้านี้ มึนมาก จนสุดท้า

คือเราออกกำลังกายมาทุกวันตั้งแต่กลางปีที่แล้วค่ะคือมันก้ไม่เป็นอะไรนะค่ะ แต่ช่วงหลังๆมานี้ตั้งแต่ต้นเดือนเมษานี้พอออกเสร็จละเหงื่อมันออกเยอะมากเลยค่ะ ก้ออก30นาทีทุกวัน พอออกเสร็จรู้สึกจะอ้วกอะค่ะละมัน