ถามเรื่องคลอราเจน DHC

อายุ 37 หล่ะ อยากบำรุงบ้าง อะไรบ้าง ทุกวันก็ใช้ครีม บำรุงตามปรกติอยุ่แล้ว ทีนี้ อยากทาน คลอลาเจน เเบบเม็ดดูบ้าง มันมีประโยชน์ จริงไหม ครับ อยากทาน ๆ ช่วยเเนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ

คนเป็นไทรอยน์ทานอาหารเสริมเหล่านี้ได้มั้ยครับ -วิตามินซี -grapeseed เม็ดองุ่น -กลูต้า -คลอลาเจน -น้ำมันตับปลา ผมอยากทานแต่ไม่แน่ใจว่าทานตัวไหนมีผลกับไทรอยน์บ้าง รบกวนแนะนำที่นะครับ

ตัวเราทราบค่ะว่า ถ้าอยากให้กลูต้าดูดซึมได้ดีขึ้นก็ต้องทานวิตามินซีร่วมด้วย 1000มก. ซึ่งเราซื้อวิตามินซีของ dhc ที่มีปริมาณวิตามินซี 500 มก./1 เม็ด มาค่ะ แล้วถ้า 1 วันเราทานกลูต้าเช้า-เย็น ต้องแบ่งทาน

สงสัยคะ 2 ตัวนี้ อย่างไหนดีกว่ากัน -เห็นเพื่อนกินคลอลาเจนแล้วคนอื่นทักว่าผิวขาว รอยแผลเป็นสิวจางลงจนหายไปเลย ลดหลุมสิว ทานเป็นน้ำผสมกับวิตามิน พวกซีวิค เห็นเพื่อนทานวันละ 3 ซอง ทานได้ตลอดชีวิต -สังก

เรามีปลูกโกโก้ค่ะ มีกลุ่มช่วยกันทำช็อกโกแลตและผลิตภัณฑ์ต่างๆ จากผลโกโก้ ตอนนี้กำลังจัดโปรเจกต์เพิ่มเป็นช็อกโกแลตเม็ดๆ และกำลังมองหาโรงงานสั่งทำ อยากได้ซองแบบทรงสามเหลี่ยมเหมือนแบรนด์ที่เอ่ยไป ที่ภูเก็

อยากรู้ว่าขาวจริงไหมคะ เห็นรีวิวเยอะเเต่เป็นในช่องเขาก็ไม่เเน่ใจว่าจะดีไหม เป็นคลอลาเจนเม็ดเคี้ยวค่ะ กระปุกเเรกก็เห็นผลเเล้วมั้งคะ เท่าที่เห็นในรีวิว

DHC Coenzyme Q10 ทำไมมันมี 2 แบบ ทั้งเม็ดกลมๆ สีเข้มๆ (เหมือนเป็นซอฟเจล) กับ แบบแคปซูลยาวๆ สีออกชาๆ (คล้ายตัว Vit.C ของ DHC) มันแตกต่างกันอย่างไรคะ หรือเป็นแบบเก่ากับแบบใหม่ รบกวนด้วยคะ ขอบคุณคะ

อยากรู้ว่าใน1เม็ดมีกี่มิลลิกรัม แล้วใน1วันควรทานกี่เม็ดและทานเวลาไหนบ้างคะ ปล.ครั้งแรกกับการทานวิตามิน และอยู่ในช่วงปิดเทอมเลยอยากดูแลตัวเองคะ ขอคำแนะนำด้วยคะ

**บางคนยัง งง คือวิตามินC ที่เราซื้อมา เป็นรุ่นที่เป็นแคปซูลผง "เม็ด ละ 1,000 mg" นะคะ จะขอถามเรือง DHC vitaminC น่ะค่ะ เราซื้อมา ข้างหน้าเขียน 60 ข้างหลังเขียน 1000 mg เราเดาว่า น่าจะ 60