แคปซูลผงบุก ดีไหม???

ใครเคยกินแคปซูลผงบุกตัวนี้บ้างคะ อยากรู้ว่าดีไหม? มีผลข้างเคียงยังไงบ้าง?
เห็นว่ามีของปลอมเยอะ จะมีวิธีดูยังไงว่าของจริงรึเปล่า?
คิดว่าจะลองซื้อมากินดู แต่ยังลังเลอยู่
เคยเห็นกระทู้เกี่ยวกับตัวนี้มาบ้าง แต่เป็นกระทู้เก่า อยากได้ข้อมูลที่อัพเดตค่ะ

ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ