หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ต้องใช้เวลานานไหมครับกว่าผมจะวิ่งถึง 10 รอบสนาม
กระทู้สนทนา
กีฬา
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เพิ่งเริ่มวิ่งได้สามสี่วันครับ วิ่งติดต่อกันไ้ด้แค่ 3 - 4 รอบสนามเอง แล้วก็เดิน 2 รอบแล้ววิ่งต่ออีก 3 รอบ เลยสงสัยว่าถ้าจะวิ่งตลอดให้ครบ 10 รอบ ต้องให้ร่างกายปรับสภาพนานไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนTop 5% ของโลก เขาพักผ่อนกันอย่างไร???
นิสัยวันหยุดของคนระดับโลก Weekend Routine ที่อาจจะเปลี่ยนทั้งสัปดาห์ของเรา!! วันนี้ผมอยากเล่า “นิสัยการใช้วันหยุด” ที่ผมไปเจอจากหนังสือของคุณ Koshikawa Shinji (อดีตผู้บริหาร Microsoft) อ่
Lady_Simplicity
ความรู้สึกแย่ในสังคม เมืองกรุง
ทำไมสังคม ใน กทม มันเสื่อมลง หรือยังไง กับ ความรู้สึก วันนี้ขี่รถเข้าไป ในซอยทะลุท่าเรือ ย่านรามคำแหง ความรู้สึกคือ หดหู่ใจ ทำไม อยู่ใจกลางเมือง มีทั้งรถโดยสารเรือ โดยสาร ใกล้ มหาลัย ใกล้ สนามกีฬา แห
สมาชิกหมายเลข 9052296
สอบถามเส้นทาง เส้นสุขุมวิท จากสนามกีฬาตรงไปสยามพารากอนได้ไหมครับ
กำลังทำแผนที่ขับรถให้เพื่อนต่างชาติอยู่ครับ พอดีเปิด google map จากหน้าสนามกีฬา จะวิ่งไปทางสยามพารากอน แต่เจอป้ายห้ามตรง ส่วนตัวคุ้นๆว่าเคยขับผ่านก็ไปได้อยู่ เลยมารบกวนทุกท่านครับ ว่าปัจจุบันนี้ตร
SuperBlackbird
อยู่ดีๆ มันก็ขี้เกียจออกกำลังกายไปเอง
จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน
สมาชิกหมายเลข 1620202
ทำไมคนอายุเท่ากัน…จึงดูไม่เหมือนกัน?
ทำไมคนอายุเท่ากัน…จึงดูไม่เหมือนกัน?เวลาเราพูดถึง “อายุ” ส่วนใหญ่เราหมายถึงตัวเลขบนบัตรประชาชน หรือ อายุปฏิทิน ที่นับจากวันเดือนปีเกิดแต่ลองนึกภาพ…คนอายุ 40 ปีเท่ากัน มางานเล
สมาชิกหมายเลข 8026542
แบบนี้ก็เคยมี - Takeoff your Life กัปตันหมี... เครื่องบินวนกลางฟ้า เพราะผู้ควบคุมจราจรทางอากาศบนหอบังคับการบินเผลอหลับ
Takeoff your Life กัปตันหมี “เครื่องบินวนกลางฟ้า…เพราะหอบังคับการบินเผลอหลับ” ค่ำคืนวันที่ 16 กันยายน 2025 ผู้โดยสารบนเที่ยวบินของสายการบินแอร์คอร์ซิกา ต่างเฝ้ารอการลงจอดที่ส
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ไปสนามกีฬาอืนดอร์หัวหมาก..ขึ้นรถเมล์ที่อนุสาวรีย์ชัย..สายอะไรครับ?.
จะไปดูวอลเลย์บอล ชชล. ไม่เคยไปหฝแถวนั่นเลยครับ. .ขอบคุณ
สมาชิกหมายเลข 7303260
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 18
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ต้องใช้เวลานานไหมครับกว่าผมจะวิ่งถึง 10 รอบสนาม