หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งรอบ สวนลุม ตามที่เขาวิ่งๆ กันรอบหนึ่งกี่กิโลครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ขอบคุนที่ตอบจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งรอบสวนลุม 1 รอบนี่กี่กิโลเมตรครับ
ใครไปวิ่งที่สวนลุมบ้างอยากทราบว่าวิ่ง 1 รอบนี้ได้กี่กิโลเมตรครับ ไปวิ่งทุกวัน วันละ 3 รอบหลังเลิกงานเลยอยากรู้ครับ ขอบคุณครับ
แพะดินและลิงทอง
ลองใช้ คุชชั่น Laneige มาเล่าให้ฟังจ้า
รีวิวคุชชั่น Laneige จ้า ได้ลองสักที 🪄 ส่วนตัวรู้สึกว่าชอบตรงที่เนื้อบางเบา ทาแล้วไม่หนักหน้าเลย เกลี่ยง่ายเลยหละ ทำให้ผิวดูเนียนขึ้น แต่ยังดูเป็นผิว ไม่ได้หนาเหมือนรองพื้น เรื่องการปกปิดถือว่าปานกล
สมาชิกหมายเลข 8019250
เราวิ่ง4กิโล ปาไป48 นาที กิโลละ12นาที ถือว่าเริ่มต้นได้ดีไหมค่ะพึ่งหัดวิ่งวันนี้วันที่3
เราหนัก~64 สูง155
สมาชิกหมายเลข 7831877
ใครมีความรู้หรือแนวทางในการวิ่งช่วยแนะนำหน่อยครับ
คือผมจะเตรียมตัวสอบเข้าเตรียมทหารปีนี้ครับ ผมเลยซ้อมวิ่งระยะไกลวันเว้นวัน วันแรกๆผมวิ่งได้ระยะทาง3.5กิโลครับและก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆจาก3.5กิโลเป็น4กิโลจาก4กิโลเป็น5กิโล คือทุกอย่างกำลังพัฒนาไปได้ดีเลยทีเ
สมาชิกหมายเลข 9236035
แนะนำรองเท้าวิ่ง
ผมเป็นผชครับ แนะนำรองเท้าวิ่งงบ1,500-2,000หน่อยครัย ปกติวิ่ง6-10กิโลเพช5-6ประมาณนี้ครับ เอาเน้นใช้งานไม่สนแบรนด์
สมาชิกหมายเลข 7447611
วิ่ง ๆ หยุด แกยังไงคะ
เราวิ่งสวนลุม 2 รอบใหญ่เกือบทุกวัน รวมแล้วประมาณ 5 กิโล แต่เวลาแย่มากค่ะ ใช้เวลาประมาณ 45 นาที โดยที่วิ่ง ๆ หยุด คือวิ่งไปได้ประมาณ 300 เมตรก็ต้องหยุดเดินแป๊ปนึงแล้วค่อยวิ่งต่อเหมือนว่าไม่เหนื่อยนะคะแ
Angenehm
อยากหา Run Club วิ่งศุกร์เย็น พิกัดสวนกลางเมืองกรุงเทพ
มี Run Club หรือ กรุ๊ปไหน ที่ผมสามารถไปจอย เพื่อ ร่วมกลุ่ม วิ่ง ศุกร์เย็นๆ ค่ำไหมครับ แถวๆในเมือง สวนเบญ สวนลุม หรือ สวนเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ ก็ได้ครับ ก่อนหน้านี้ เคยไปตีแบด เป็นก๊วน แต่ทำไปๆ ไม่ใช่
สมาชิกหมายเลข 937491
ฟอร์ดไฟเครื่องโชว์
Ford ฟอร์ดรถวิ่งได้800กิโล อยู่ดีๆ ไฟโชว์รถกระตุก เกียร์เอ๋อแดก รถไม่ถึง15วันทำไมเปแบบนี้ครับ มันไวเกินไปไหม ขับปกติหมดโมดูลควบคุมระบบเกียร์ตรวจพบว่าเซ็นเซอร์ระบบเกียร์ตัวใดตัวหนึ่งไม่ส่งข้อมูลไปยังโม
สมาชิกหมายเลข 9122852
ค่าเช่าที่ดินเปล่าจ่ายโดยการโอนไม่มีหัก5%ต้องยื่นไหม
เราต้องยื่นสรรพากรไหม ทางนั้นจ่ายภาษีส่วนตัวทำบัญชีเสียภาษีแบบปกติ ไม่ใช่บจก.หรือ หจก. สมมติ ถ้าเดือนละหนึ่งพันบาทรับเต็ม ต้องยื่นไหม ขอบคุนคะ
สมาชิกหมายเลข 5703365
สวนลุมพินีที่ประทับใจ
เมื่อประมาณกลางปีที่ผ่านมา จขกท คิดอยากไปออกกำลังกายวิ่งที่สวนลุม ช่วงนั้นห้องน้ำยังๆม่ได้ปรับปรุง ลูกแมว น่ารักทุกตัว แมวส่วนมากจะมีปลอกคอ มีคนมาวิ่ง หรือมาเดินออกกำลังกาย ชอบถ่ายรูปแมว เพราะ ควา
ขาว วรรณศิลป์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งรอบ สวนลุม ตามที่เขาวิ่งๆ กันรอบหนึ่งกี่กิโลครับ