ถ้าผมจะเลิกกินเหล้า+เลิกสูบบุรี่+เลิกดื่มทุกศุกร์เสาร์ ผมจะเริ่มที่เปลี่ยนไปทำอะไรดีคับ

อรุณสวัสดิ์ค่ะทุกคน กระทู้วันนี้ วันเสาร์ที่28 มีนาคม 2569 ค่ะ อากาศร้อนแล้ว ร้อนมากจริงๆค่ะ มีวิธีคลายร้อนกันยังไงบ้างคะเนี่ย ทางนี้ไม่ค่อยได้ทำกิจกรรมกลางแดดเท่าไหร่ เพราะสู้ร้อนไม่ไหว ดื่มน้ำเย็น