ขอโทษนะครับ รบกวนผู้ที่ทาน อาหารเสริม

แคปซูลฟ้าทะลายโจร ใช้เป็นยาบำรุงหรืออาหารเสริมได้มั้ยครับ หรือต้องใช้เป็นยาเพื่อการรักษาอย่างเดียว ที่ผมถามเพราะตอนนี้แคปซูลฟ้าทะลายโจร ขนาด 400-500มิลลิกรัม มีขายทั่วไปครับ เซเว่นก็มี ทีนี้เคยได้ยินบ

เห็นหน้าซองระบุว่าให้กิน วันละ 2 เม็ด แบ่งเป็นมื้อ เช้า-เย็น (500+500) รวมเป็น 1000 มิลลิกรัม แต่ถ้าผมจะกินมื้อเย็นทีเดียว 2 เม็ด 1000 มิลลิกรัม ทีเดียวเลยได้ไหมครับ เพราะเห็น วิตามินยี่ห้ออื่นที่เม็ด

มีเรื่องอยากถามเกี่ยวกับวิตตามินซีครับ ผมทานวิตตามินซีปริมาณ 1000 มิลลิกรัม มาได้ สามเดือนกว่าเข้าเดือนที่สี่แล้วอยากทราบว่าทานติดต่อกันได้นานแค่ไหน และควรหยุดพักนานเท่าไหร่ บางข้อมูลที่หาได้บอกว่า ทา

ระหว่างมื้อเช้า กลางวัน เย็น เพื่อนๆสมาชิกชาวพันทิปทานอาหารมื้อไหนเยอะที่สุดกันคะ สำหรับ จขกท ตอนเช้าบางวันก็กิน บางวันก็ไม่ได้กิน แต่มื้อกลางวันจะทานอาหารเยอะมาก ยิ่งถ้าวันไหนได้ไปเดินตลาดนัดนะ หิ

เราเป็นครูเอกชน ต่างจังหวัด สอนโรงเรียนนี้ มา 4 ปี แรก ๆ เงินเดือน + ค่าสอนพิเศษ 11,000 บาท พอได้บรรจุสังกัด สช. มันลดลง เหลือ 9000 กว่าหัก ​นู้นนี่นั่น หัก 5% ยังมาหักค่าประกันอีก เดือน 500 กว่าๆ เวล

เราผ่าตัดขยายหูรูดทวารและแผลปริขอบทงานมาค่ะ เมื่อวันที่ 12 เราไปหาหมอ หมอดูแผลและบอกว่าเรายังมีแผลอีกนิดนึงที่ยังไม่ประสานดีค่ะ เราก็บอกหมอว่า เวลาเรานั่ง จะเจ็บค่ะ แบบนั่งพิงไปข้างหลังมันก็เจ็บ หมอเ

ตอนนี้ผมได้ เมลาโทนิน มากินก่อนนอน เพื่อช่วยให้หลับต่อเนื่อง ไม่ตื่นกลางดึก คือเพิ่งซื้อมาเลย มีใครเคยทานบ้างไหมครับ 1.ทานต่อเนื่องกี่เดือนดี มีใครเคยทานหลายๆเดือนแล้วติดบ้างไหม ถ้าเลิกทานแล้วจะนอนเอง