ขอโทษนะครับ รบกวนผู้ที่ทาน อาหารเสริม

แคปซูลฟ้าทะลายโจร ใช้เป็นยาบำรุงหรืออาหารเสริมได้มั้ยครับ หรือต้องใช้เป็นยาเพื่อการรักษาอย่างเดียว ที่ผมถามเพราะตอนนี้แคปซูลฟ้าทะลายโจร ขนาด 400-500มิลลิกรัม มีขายทั่วไปครับ เซเว่นก็มี ทีนี้เคยได้ยินบ

เห็นหน้าซองระบุว่าให้กิน วันละ 2 เม็ด แบ่งเป็นมื้อ เช้า-เย็น (500+500) รวมเป็น 1000 มิลลิกรัม แต่ถ้าผมจะกินมื้อเย็นทีเดียว 2 เม็ด 1000 มิลลิกรัม ทีเดียวเลยได้ไหมครับ เพราะเห็น วิตามินยี่ห้ออื่นที่เม็ด

มีเรื่องอยากถามเกี่ยวกับวิตตามินซีครับ ผมทานวิตตามินซีปริมาณ 1000 มิลลิกรัม มาได้ สามเดือนกว่าเข้าเดือนที่สี่แล้วอยากทราบว่าทานติดต่อกันได้นานแค่ไหน และควรหยุดพักนานเท่าไหร่ บางข้อมูลที่หาได้บอกว่า ทา

ระหว่างมื้อเช้า กลางวัน เย็น เพื่อนๆสมาชิกชาวพันทิปทานอาหารมื้อไหนเยอะที่สุดกันคะ สำหรับ จขกท ตอนเช้าบางวันก็กิน บางวันก็ไม่ได้กิน แต่มื้อกลางวันจะทานอาหารเยอะมาก ยิ่งถ้าวันไหนได้ไปเดินตลาดนัดนะ หิ

เราเป็นครูเอกชน ต่างจังหวัด สอนโรงเรียนนี้ มา 4 ปี แรก ๆ เงินเดือน + ค่าสอนพิเศษ 11,000 บาท พอได้บรรจุสังกัด สช. มันลดลง เหลือ 9000 กว่าหัก ​นู้นนี่นั่น หัก 5% ยังมาหักค่าประกันอีก เดือน 500 กว่าๆ เวล

ขอถามครับ คือผมซื้อวิตามินซี 1000 มิลลิกรัม ของ natuaral มาครับ แต่ผมอยาก แบ่ง ครึ่ง เช้าเย็น เช้า 500 มิล เย็น 500 มิล ไม่ทราบว่าจะหัวแบ่งครึ่งเช้าเย็นได้มั๊ยครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีอาหารเสริมตัวไหนที่ทานแล้วได้ผลจริงมาแชร์กันหน่อยย ทางนี้ยังไม่เคยลองเลยค่ะ พวกกลูต้า คอลลาเจน วิตตามินต่างๆ ที่ทานแล้วทำให้ปิวขาวใสสุขภาพดี แล้วก็ครีมบำรุงพวกนี้ด้วยค่ะ อยากดูแลตัวเ

ค่าเปิดสัญญาณเทียบกับค่าเน็ตแล้วทำไม่แพงจัง นี่ใช้เน็ตรายเดือน399แต่ต้องมาจ่ายเพิ่มอีกตั้งหลายร้อยเพื่อที่จะเปิดสัณญา บางเดือนก็จ่ายไม่400-500 นี่ล่าสุดโดนไป800กว่า ไม่อยากใช้แต่ก็ยกเลิกไม่ได้เพราะโดน