วิตามินซีไม่ควรทานกับอาหารประเภทไหนบ้างครับ ?

พอดีกำลังจะเริ่มทานวิตามิน มีเภสัชท่านนึงบอกว่า

วิตามินซีไม่ควรทานพร้อมอาหารบางชนิด เพราะมันจะไปขัดขวางการดูดซึม

แต่เค้าไม่แน่ใจว่าเป็นอาหารจำพวกไหนบ้าง ไม่ทราบว่ามีใครพอทราบบ้างมั้ยครับ

ขอบคุณครับ