อยากวิ่ง 6 ชั่วโมง ได้ระยะ 50km

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

เกี่ยวกับเรา

กระทู้คำถาม

ตอนนี้วิ่ง 50 km ใช้เวลา 10 ชั่วโมง

วิ่ง 6 ชั่วโมง ได้ 35km

อยากวิ่ง 6 ชั่วโมง ได้ 50km ต้องฝึกยังไงต่อครับ

master_zo

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

{room_name}