น้ำหนักคงตัวมาเกือบอาทิตย์ มันเกิดอะไรขึ้นวะ

กระทู้สนทนา
น้ำหนักผมลงมาเหลือ 77.5-78.5 ลงไปต่ำสุด 76.3 แต่เพราะวันนั้นไปกินพิซซ่ากับที่ทำงาน ดันไปติดใจพิซซ่า หน้าต้มยำกุ้ง อยากกินมาก เลยไปกินคนเดียว(สั่งถาดเพอร์สันนอล) ใครจะรู้ ผมไปกินสามวันติด ตอนนี้น้ำหนักอยู่ประมาณ 77.5-78 โอ้ อิบอ๋ายละ ความรู้สึกอยากอาหารกลับมาด้วย จะทำไงดีว้า(เพิ่งชั่งน้ำหนักเมื่อกี้)
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่