น้ำหนักคงตัวมาเกือบอาทิตย์ มันเกิดอะไรขึ้นวะ

น้ำหนักผมลงมาเหลือ 77.5-78.5 ลงไปต่ำสุด 76.3 แต่เพราะวันนั้นไปกินพิซซ่ากับที่ทำงาน ดันไปติดใจพิซซ่า หน้าต้มยำกุ้ง อยากกินมาก เลยไปกินคนเดียว(สั่งถาดเพอร์สันนอล) ใครจะรู้ ผมไปกินสามวันติด ตอนนี้น้ำหนักอยู่ประมาณ 77.5-78 โอ้ อิบอ๋ายละ ความรู้สึกอยากอาหารกลับมาด้วย จะทำไงดีว้า(เพิ่งชั่งน้ำหนักเมื่อกี้)