รู้ตัวว่าอ้วน แต่เห็นใจหน่อยได้มั้ยเพิ่งคลอดได้ 3 เดือน!!!!

ทุกวันนี้ต้องคอยตอบคำถามที่งานเรื่องลดความอ้วน เฮ้ย!!! เหนื่อยนะ ผ่าคลอด ลูกไม่ดูดนม มดลูกยังไม่ยุบ วิ่งหรือยกของหนักยังไม่ได้ น้ำหนักไม่ลดเพราะไม่ได้เลี้ยงลูกเอง ตอนนี้ที่ทำได้คือควบคุมอาหาร ให้เวลาหน่อย เดี๋ยวจะลดให้ดู แต่ตอนนี้ถ้าไม่ให้กำลังใจก็ขอให้เงียบๆหน่อย คนฟังเค้าท้อนะ