นั่งสมาธิ ยังงัยไม่ให้เมื่อย

เมื่อประมาณ4-5ปีที่แล้วเคยกลายเป็นครสวดมนต์หนักมากนั่งสมาธิทักคืนก่อนนอน เคยนั่งจนไม่รู้สึกว่าตัวเองหายใจ ไม่รู้สึกเมื่อย ไม่ชาแขนชาขา ทุกอย่างสงบนิ่งมาก เหมือนทุกอย่างกลายเป็นแสงสีขาวไปหมด ว่างสงบนิ่

เล่าก่อนว่า หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้วประมาณ 10-15 นาที ผมก็จะทำการนั่งสมาธิ โดยนั่งหน้าพัดลมเลย และนั่งสมาธิที่ 10 นาที พอตั้งเวลาเสร็จ ก็นั่งขัดสมาธิ หลับตาลง ทีนี้พอหลับตานี่แหละครับ บางวันที่นั่งๆไป

ก่อนหน้านี้เราอกหักค่ะ1เดือนก่อนจิตใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัวพยายามทำทุกอย่างให้เค้ากลับมาร้องไห้ทุกวันเราเเทบจะเป็นบ้าเสียสติคิดถึงเค้าตลอดเวลาบางทีก็เหมือนทำใจได้เเต่สักพักก็คิดถึงเค้าขึ้นมาเองเราเป็นค