นั่งสมาธิ ยังงัยไม่ให้เมื่อย

เมื่อประมาณ4-5ปีที่แล้วเคยกลายเป็นครสวดมนต์หนักมากนั่งสมาธิทักคืนก่อนนอน เคยนั่งจนไม่รู้สึกว่าตัวเองหายใจ ไม่รู้สึกเมื่อย ไม่ชาแขนชาขา ทุกอย่างสงบนิ่งมาก เหมือนทุกอย่างกลายเป็นแสงสีขาวไปหมด ว่างสงบนิ่

เกริ่นก่อน 1. ปัจจุบัน แค่นอนสมาธิ พุทโธให้หลับไป นอนสวดคาถาป้องกันภัยก่อนแล้วค่อยนอนสมาธิ ถ้าว่างก็ค่อย สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิไม่เกิน 20 นาที 2. เคยฝึกนั่งสมาธิเอง แล้วก็คิดอยากเห็นนั่นนี่ แบบอยากเห

ตอนนี้ เชียงใหม่ก็มีนโยบายการทำขนส่งสาธารณะให้ทั่วถึง รถโดยสารที่จะให้บริการ ก็เป็นรถเมล์ไฟฟ้าคันไม่ใหญ่มาก วิ่งถี่ในชั่วโมงเร่งด่วน รอคันละไม่เกิน 10 นาที นอกชั่วโมงเร่งด่วน รอคันละไม่เกิน 20 นาที ก็

เริ่มกินยาวัณโรคได้ราว10วัน หมอบอกอาจมีอาการแพ้ยา เวียนหัว หมอให้วิตามินB มา/ืเพื่อลดอาการ/ ไอ้เราก็เห็นว่า พวกเครื่องดื่มบำรุงกำลัง มันจะมี วิตามินB ผสมอยู่/ *เลยจิบเครื่องดื่มบำรุงกำลัง2อึก ก่อนกิน

ไม่จำเป็นต้องโกหกหลอกลวง ว่าเรียนจบจากสถาบันไฮโซ โน่นนี่ ...เพราะคนเขาหากราบ หาไหว้ หาทำบุญ กับพระสุปฏิปันโน ถือศีล ภาวนา ...เขาหาคนที่สามารถให้คำแนะนำ ให้คำปรึกษา ในการฝึกสมาธิ วิปัสสนา กรรมฐาน, สอ