▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ดื่มนมตอนท้องว่างมีผลเสียไหมคะ
เวลาประมาณ 6.50 - 7.00 น. ค่ะ เวลาประมาณนี้ แล้วก็ไปทำงานค่ะ ทานข้าวเช้าที่ทำงานอีกเวลา 8.00 น.
พอหลังทานข้าวเสร็จดื่มน้ำตามเท่านั้นแหละปวดท้องอึขึ้นมาทันทีเลยค่ะ
แต่ถ้าทานนมตอนท้องว่างหลัง 8.00น. ไปแล้ว แล้วสักพักไปทานข้าวเสร็จก็ไม่ปวดอะไรน่ะค่ะ
อยากทราบว่าดื่มนมตอนท้องว่างทุกๆวันจะมีผลเสียอะไรมั้ยคะ กลัวว่าอาจจะมีผลเสียต่อกระเพาะ หรือลำไส้ค่ะ
*** ปล.ดื่มนมทุกชนิดค่ะ นมถั่วเหลือง, นมเปรี้ยว, นมจืด ฯลฯ สลับหมุนเวียนกันไป (ยกเว้นนมแพะ)