หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เดินเยอะๆ+ยืนนานๆ จะทำให้ขาใหญ่หรือเปล่าคะ?
กระทู้คำถาม
ความงาม
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
แพทย์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
งานที่ต้องยืนติดต่อกัน 3-4 ชม โดยไม่ได้นั่ง มีผลเสียต่อสุขภาพ และความงามในระยะยาวหรือไม่
ลูกสาวจบเภสัช เพิ่งเริ่มทำงานงานกับร้านขายยา(และเครื่องสำอางค์)สาขาของต่างชาติ ระยะแรกก็ห่วงที่ต้องเลิกงานดึก(สี่ทุ่ม) ตามเวลาทำงานของห้างที่ร้านอยู่ ผ่านมาได้ 3 เดือนก็หายกังวลไปบ้างเพราะรอลูก กลับบ
นิ้ว
เดินเยอะแล้วขาใหญ่ขึ้นค่ะ ควรทำอย่างไรคะ
สวัสดีค่ะ นี่เป็นครั้งแรกเลยที่เราลงกระทู้ ปกติเราส่องอย่างเดียว ฮ่าๆๆ ตื่นเต้นจัง ก็อย่างที่ตั้งหัวกระทู้ถามค่ะ เราเดินเยอะแล้วขาใหญ่ขึ้น เราอ่านหลายกระทู้แล้วค่ะที่เป็นเหมือนเรา แต่ทุกคนก็เหมือนจะพ
สมาชิกหมายเลข 1818102
ปวดเท้ามาก เนื่องจากทำงาน ต้องเดินและยืน 8 ชม. มีวิธีไหนช่วยบรรเทาได้บ้างคะ
ทำงานในห้างค่ะ ต้องเดินและยืนวันละ 8 ชม. โดยไม่ค่อยได้พัก ทำให้ปวดใต้เท้ามาก ทั้งฝ่าเท้าเลยค่ะ มีวิธีไหนช่วยให้บรรเทา ลดอาการปวดบ้างคะ ทุกวันจะใช้ยานวดๆก่อนไปทำงาน แต่ไม่ค่อยช่วยเท่าไร ถ้าจะซื้อแผ่นร
I-WoWz
บอกลา...เส้นเลือดขอด
ว่ากันด้วยเรื่องผิวหน้า ความสวยความงามกันมานานหลายตอน กระทู้นี้หมอเปลี่ยนบรรยากาศมาดูแลเรียวขาให้สวยงามกันดีกว่า มาคุยกันเรื่องทำอย่างไร..ให้ขาสวย ไร้ เส้นเลือดขอด กันดีกว่า เพื่อความสวยสมบูรณ์เพอร์เฟ
หมออัจจิมา
เดินเร็วแล้วขาใหญ่?
สวัสดีค่ะ เราออกกำลัวกายในฟิสเนสค่ะ เราเดินเร็วอยูสองเดือนวิ่งไม่ไหวปวดเข่า(อายุ25) น้ำหนัก 50 อยากลดเหลือ 45 เดินวันล่ะ 1 ชั่วโมง ความเร็วประมาน 6-7 ค่ะ จากนั้นก็เล่นเวทวันละครึ่งชั่วโมง อาทิตย์นึงเร
exp_zaa
ขาเป็นแบบนี้ทำไงดี
ขาไม่สวยเป็นน่องเป็นกล้ามน่องไก่ยืนอยู่เฉยๆก็ดูใหญ่เทียบกับคนตัวอ้กว่าดเราเค้าก็ขาเล็กกว่าทำยังไงให้กล้ามหายไปขาเรียวสวยบ้างแถมใหญ่ไม่เท่ากันด้วย
สมาชิกหมายเลข 8854659
ปวดหัวเหมือนหัวจะระเบิด ตอนก้มหน้าแล้วยืนขึ้น
เป็นตอนเข้าส้วมค่ะ พอโค้งตัว ก้มหน้า ปัสสาวะ แล้วจากนั้นก็ลุกยืนตรงเร็วๆ มันปวดหัวแน่นในกะโหลกเหมือนหัวจะระเบิดเลยค่ะ หูอื้อด้วย เป็นอยุ่ 4-5 วิแล้วก็เบาลง แต่เป็นทุกครั้งที่เข้าส้วมมา 2-3 วันแล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3970751
Fitness First เจออุบัติเหตุ ห้ามใส่ผ้าใบ1เดือน แต่เลื่อนอายุสมาชิกไม่ได้
เกิดจาก จขกท.เจออุบัติเหตุต้องถอดเล็บเท้า หมอเลยงดใส่รองเท้าผ้าใบ1เดือน สอบถามไปยัง Fitnessfirst บอกถ้าไม่ใส่ผ้าใบ ห้ามเข้ามาออกกำลังกาย ทีนี้ จำได้ว่าตอนสมัคร พนักงานแจ้งว่าถ้าไม่สบาย เอาใบรับรองแพท
สมาชิกหมายเลข 3057392
มีใครเคยเจ็บสะโพก+ควบคุมปัสสาวะไม่ได้หลังอุบัติเหตุไหมคะ? แชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ”
สวัสดีค่ะ เราเกิดอุบัติเหตุรถยนต์พลิกคว่ำเมื่อวันที่ 10 กรกฎาคม 2568 ที่ผ่านมา (ไม่นานมานี้ค่ะ) ตอนเกิดเหตุ ลำตัวฝั่งซ้ายกระแทกอย่างแรง จนมีรอยช้ำหลายจุด โดยเฉพาะที่ สะโพกด้านซ้ายและง่ามขา ส่วนฝั่งขว
สมาชิกหมายเลข 8965537
อัณฑะเลื่อนขึ้นมาแถวช่องท้องอันตรายไหมครับ
(ช อายุ24ปี ไม่เคยเป็นไส้เลื่อน) สอบถามครับ ระหว่างมีเพศสัมพันธ์กับแฟนในลักษณะที่ผมนอนราบอยู่ พอทำไปสักพักลูกอัณฑะของผมด้านนึงเหมือนว่ามันหลุดขึ้นมาแถวขาหนีบใกล้ๆช่องท้อง คือช่องท้องมันปูดขึ้นมาแต่ไม
สมาชิกหมายเลข 6526317
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เดินเยอะๆ+ยืนนานๆ จะทำให้ขาใหญ่หรือเปล่าคะ?