หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใส่รองเท้าคัชชู แบบมีส้นแล้วรู้สึกเจ็บข้างน่องมาก
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
แพทย์
ปกติใส่รองเท้าผ้าใบ กับรองเท้าแตะตลอด
วันนี้ใช้เวลาไม่ 5 ชั่วโมงที่ต้องใส่รองเท้าคัชชูแบบมีส้น
แล้วเจ็บเส้นด้านนอกของน่องของขาทั้ง 2 ข้างมากเลย
ผมควรใส่ต่อเพื่อให้เกิดความเคยชินหรือไม่
การออกกำลังการของผม ปั่นจักรยานมาตลอด ไม่เคยรู้สึกเจ็บตรงนี้ครับ
พอมาเดินบวกกับใส่รองเท้าคู่นี้ความเจ็บมาเยือนทันทีเลย
ภาพจากเน็ทนะครับ ตรงที่ผมวงไว้คือจุดที่เจ็บ แล้วร้าวครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำรองเท้าหุ้มส้นหรือคัชชูที่ใส่แผ่นรองส้นเท้าให้หน่อยค่ะ
เจ็บขา+เท้ามากเลยค่ะ ไม่ไหวแล้ว คงต้องเปลี่ยนรองเท้าอีกรอบ จริงๆก็ทุเลาลงแล้วค่ะ หายเจ็บไปเป็นอาทิตย์ ด้วยความไม่เจียมตัว ไปกระโดดตบอยู่ 2 วัน รู้สึกเ้ลยที่นี้ เจ็บมากกว่าเดิมอีก ;( ปล. จขกท เจ็บเอ
viewdevilz
ดาร์เต้กับบาจา คัชชูอะไรนิ่มกว่ากันค่ะ
อยากรู้ว่ารองเท้ายี่ห้อไหนนิ่มกว่ากันนะคะ เพราะเป้นคนที่เจ็บเท้าง่ายต้องหานุ่มๆใส่ตลอดนะคะ
สมาชิกหมายเลข 7458231
ใส่แผ่นเสริมส้นสูง คนส่วนมากดูออกไหมครับ???
ส่วนตัวผมใส่แบบ1.5 ไม่ให้โป๊ะเกินไปครับ ผมสูง177cm ใส่รองเท้าผ้าใบคู่ประจำเสริมส้นเซน1 กับตัวรองเท้า เป็น178 ผมว่าจะสั่งแผ่นเสริมส้นมาใส่ 1.5 เซน มันจะโป๊ะไหมครับ เป็น179.5 แค่5มิลก็ 180 ละ อยากรู้ว่า
สมาชิกหมายเลข 9237279
ขอวิธีใส่คัชชูยังไงไม่ให้มีกลิ่นเท้าคะ?
ปกติเราไม่ใช่คนมีกลิ่นเท้านะคะ (ปกติใส่ผ้าใบไม่ก็รองเท้ารัดส้นก็ไม่ได้มีกลิ่นอะไร) เเล้วทีนี้คือเราเพิ่งมาใส่คัชชูเเบบหนัง เราไม่ได้ใส่ถุงน่อง หรือถุงเท้าอะไรก่อน เท้าเปล่าๆนี่เเหละค่ะใส่เลย55555 เราว
ฟู่ฟ่องพองลม
คัชชูแบบไม่มีส้นดีกว่าคัชชูแบบบมีส้นไหมคะ
.
สมาชิกหมายเลข 6689676
ยืนวันละหลายชั่วโมง ทำยังไงให้ไม่เมื่อยครับ
อ่านเจอว่ามีแผ่นรองรองเท้า ยืนนานก็ไม่เมื่อย จริงหรือ? ผมใส่รองเท้าหนังยืน 12 ชั่วโมงได้ 2 วัน ทั้งน่อง หน้าขา ส้นเท้า ฝ่าเท้า รวดร้าวมากครับ ใครเคยใช้มีแนะนำมั้ยครับ ดีจริงหรือเปล่า
ชายชาตรีหมีแพนด้า
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis)&nb
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
มีอุปกรณ์นวดสำหรับปัญหารองช้ำหรือไม่
เพิ่งเคยเป็นรองช้ำครั้งแรก แล้วก็เป็นยาวเลย เป็นเดือนแล้วยังไม่หาย เกิดจากไปงาน expo มาซึ่งต้องเดินและยืนต่อคิวยาวตั้งแต่เช้าจนมืด แทบจะไม่ได้นั่งพักเลย กลับมาก็เลยมีอาการเจ็บส้นเท้า, เจ็บเส้นตรงเอนร
สมาชิกหมายเลข 965366
ผมออกกำลังกายโดยการวิ่งจากนั้นบาดเจ็บหน้าแข้งอักเสบรักษามาเดือนนึงหายแต่เวลาเดินเจ็บแปล้บๆที่น่องส้นเท้า?
ผมวิ่งลดน้ำหนักมาประมาณ3เดือนน้ำหนักลดลง12 กิโลกรัมครับ แต่เข้าเดือนที่3 ผมปวดตรงหน้าแข้งใต้เข่ามากเป็นอาการ Shin splintsครับ กินยาคลายกล้ามเนื้อแก้อักเสบก้อไม่หาย จนไปหาหมอที่โรงพยาบาล หมอให้มารักษาก
สมาชิกหมายเลข 1576346
ถามเรื่องการแต่งกายไปสอบก.พ.ปี68
ห่างหายการสอบไปนานอยากรู้ว่าการแต่งกายยังเหมือนเดิมมั้ยคะ 1.ใส่คอปก โปโลได้มั้ย 2.กางเกงขายาวสีดำนี่เป็นกางเกงผ้ายืดธรรมดาได้มั้ยคะ หรือต้องเป็นกางเกงแบบเวลาใส่ไปทำงาน 3. รองเท้าจะเป็นผ้าใบสีอื่นที่ไ
สมาชิกหมายเลข 6277713
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใส่รองเท้าคัชชู แบบมีส้นแล้วรู้สึกเจ็บข้างน่องมาก
วันนี้ใช้เวลาไม่ 5 ชั่วโมงที่ต้องใส่รองเท้าคัชชูแบบมีส้น
แล้วเจ็บเส้นด้านนอกของน่องของขาทั้ง 2 ข้างมากเลย
ผมควรใส่ต่อเพื่อให้เกิดความเคยชินหรือไม่
การออกกำลังการของผม ปั่นจักรยานมาตลอด ไม่เคยรู้สึกเจ็บตรงนี้ครับ
พอมาเดินบวกกับใส่รองเท้าคู่นี้ความเจ็บมาเยือนทันทีเลย
ภาพจากเน็ทนะครับ ตรงที่ผมวงไว้คือจุดที่เจ็บ แล้วร้าวครับ