น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกับน้ำกะทิ ต่างกันอย่างไร

ช่วงนี้กำลังศึกษา Oil Pulling เห็นว่าคนเริ่มนิยมกันเยอะ
เลยสงสัยครับ

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1 ลิตร 500-1000 บาท
น้ำกะทิแบบกล่อง 1 ลิตร 100-200 บาท
ถ้าคุณภาพมันไม่ต่างกันแล้วเราจะซื้อของแพงไปทำไม