น้ำมันปลา ลดคอลเลสเตอเรลได้จิงหรือคับ ผมมีคอลเลสสูงครับ มีข้อแนะนำในการทานอาหาร และอาหารเสริมอื่น ๆ เพื่อช่วยลดไม๊คับ มี

เราเคยไปตรวจเจอว่าคอเลสเตอรอลเกินอยู่เหมือนกันกันนะคะ สองร้อยกว่า

แต่ไม่เคยกินน้ำมันปลา ค่ะ

แต่บอกตามหมอสั่งคือ ลด  (จะว่างดเลยก็ไม่ได้ เพราะยังมีกินอยู่บ้าง) พวกเครื่องในสัตว์ อาหารทะเล ขนมเบเกอรี่ น้ำอัดลม
และออกกำลังกายบ้าง  ไม่ได้กินอาหารเสริมอะไรเลย

จากปีแรกที่ไปตรวจ 214 ปีถัดมาเหลือ 184 ค่ะ
ปีที่สาม เหลือ 174