หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พรุ่งนี้ก่อนไปไหว้แม่ใครไปวิ่งงาน เฉลิมพระเกียรติ 12 สิงหาฮาล์ฟมาราธอนที่ศูนย์ประชุมสิริกิติ์บ้างครับ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ใครลงระยะไหน แล้วตั้งเป้าว่าจะเข้าเส้นชัยที่เวลาเท่าไหร่มาแชร์กันดีกว่าครับ วิ่งเสร็จอย่าลืมไปกราบแม่ เอาเหรียญไปอวดแล้วพาท่านไปทานไปเที่ยวกันนะครับ
ผมลงฮาล์ฟ 21 กิโล ตั้งเป้าไว้ว่าจะเข้าก่อน 2.15 ชม. ขอให้นักวิ่งทุกคนทำลายสติถิตัวเองกันทุกท่านนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"12 สิงหา ฮาล์ฟ มาราธอน กรุงเทพฯ 2017"
"12 สิงหา ฮาล์ฟ มาราธอน กรุงเทพฯ 2017" ร่วมเป็นหนึ่งในประสบการณ์ครั้งสำคัญ ในงานวิ่งระดับตำนานของเมืองไทยที่คุณไม่ควรพลาด ! กับงาน "12 สิงหา ฮาล์ฟ มาราธอน กรุงเทพฯ 2017" กิจกร
สมาชิกหมายเลข 871864
12 สิงหา ฮาล์ฟ มาราธอน กรุงเทพฯ2016
วันแม่ปีนี้ ขอเชิญร่วมเทิดไท้องค์ราชินี และทำบุญร่วมกันใน"กิจกรรมเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ เนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 7 รอบ 12 สิงหาคม 2559 วิ่งการกุศลเฉลิมพระเกี
สมาชิกหมายเลข 871864
“12 สิงหา ฮาล์ฟ มาราธอน กรุงเทพฯ 2015”
ปิดฉากลงอย่างสวยงาม สำหรับงาน “12 สิงหา ฮาล์ฟ มาราธอน กรุงเทพฯ 2015” กิจกรรมเดิน-วิ่งเฉลิมพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในวโรกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษาครบ 83 พรรษา กิจกร
สมาชิกหมายเลข 871864
วิ่งเพื่อแม่...กับกิจกรรม "12 สิงหา ฮาล์ฟ มาราธอน กรุงเทพฯ 2014"
กลับมาอีกครั้งกับกิจกรรมดีๆ เพื่อสังคมกับ "12 สิงหา ฮาล์ฟ มาราธอน กรุงเทพฯ 2014" กิจกรรม เดิน-วิ่ง การกุศลเฉลิมพระเกียรติวันแม่แห่งชาติ ที่จัดขึ้นต่อเนื่องเป็นปีที่ 23 โดย บริษัท เอ็น.ซี.ซี.
สมาชิกหมายเลข 871864
เตรียมตัวไหว้พระทำบุญ มาเที่ยว มากินอาหารอร่อยๆ กันที่ งานวัดภูเขาทอง๒๕๖๘ ๒๙ตค.-๗พย.นี้
เตรียมตัวมาเที่ยว มากินอาหารอร่อยๆ งานวัด กรุงเทพ กันที่ งานภูเขาทอง 2568 หรือ ประเพณีห่มผ้าแดง บูชาพระบรมมาสารีริกธาตุ องค์พระเจดีย์บรมบรรพต ที่ วัดสระเกศราชว
ต้นโพธิ์ต้นไทร
นักวิ่งนับ 12,000 คน ร่วมวิ่งเพื่อแม่ นำรายได้สมทบทุน “ศูนย์สิริกิติ์บรมราชินีนาถ” เพื่อโรคมะเร็งเต้านม
นับเป็นมหกรรมการแข่งขันกีฬาเพื่อการกุศลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งปี กับงาน “12 สิงหา ฮาล์ฟ มาราธอน กรุงเทพฯ 2017” กิจกรรมวิ่งการกุศลเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในรั
สมาชิกหมายเลข 871864
อยากทราบสถิติวิ่งมินิมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน ชายและหญิง อายุ45-49 ปีที่พอจะติด5อันดับแรกได้ในงานวิ่ง
ชาย 53 นาที มินิ, 2ชม.พอดี สำหรับฮาล์ฟ พอไหวมั้ย
สมาชิกหมายเลข 761146
ฟิตเนส มีผลกับการฝึกวิ่งมินิ หรือฮาล์ฟมาราธอนมั้ยครับ
ผมต้องขอโทษด้วยนะครับถ้าผมตั้งกระทู้ไม่ถูกห้อง แต่อยากรบกวนผู้มีความรู้เกี่ยวกับการวิ่งมินิมาราธอน และฮาล์ฟมาราธอนหน่อยครับ ผมเริ่มวิ่งจริงจัง มาประมาณห้าเดือนครับ วิ่งมินิ 10.5 km 2 ครั้ง เวลาที่ทำไ
Cmai_imk
“บุปผาราชินี” พรรณไม้งดงามในพระนาม “สมเด็จพระบรมราชชนนีพันปีหลวง”
“บุปผาราชินี” พรรณไม้ทรงคุณค่า งดงามในพระนาม “สมเด็จพระบรมราชชนนีพันปีหลวง”สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ทรงเปี่ยมด้วยพระราชหฤทัยอันงดงามในกา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ช่วงนี้วิ่งแล้วเจ็บขอบฝ่าเท้าด้านนิ้วก้อย ทำยังไงดีครับ
ช่วงนี้ระหว่างเตรียมตัวเพื่อวิ่งฮาล์ฟมาราธอนของขอนแก่นมาราธอน ปกติก็ซ้อมวันละ 8-10 โล กำลังจะเพิ่มระยะไปเรื่อยๆ เพราะเคยวิ่งแค่มินิน่ะครับ ว่าจะลองฮาล์ฟ แต่จู่ๆ อาทิตย์ที่แล้วก็เจ็บฝ่าเท้าด้านนอกแบบ
ANW_R
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พรุ่งนี้ก่อนไปไหว้แม่ใครไปวิ่งงาน เฉลิมพระเกียรติ 12 สิงหาฮาล์ฟมาราธอนที่ศูนย์ประชุมสิริกิติ์บ้างครับ
ผมลงฮาล์ฟ 21 กิโล ตั้งเป้าไว้ว่าจะเข้าก่อน 2.15 ชม. ขอให้นักวิ่งทุกคนทำลายสติถิตัวเองกันทุกท่านนะครับ