กินกาแฟแล้วปวดหัว กินอะไรแทนดีคะ ที่ทำให้ไม่ง่วง

ส่วนตัวปัจจุบันชอบดื่มชาเขียว (ไม่มีน้ำตาล) ดื่มวันนึง 2-3 ขวด สดชื่น หายง่วง ส่วนกาแฟ ปัจจุบันแทบไม่ได้ดื่มแล้ว ยกเว้นมีคนเลี้ยงกาแฟฟรี 555 ถ้าเป็นกาแฟสด เมล็ดโรบัสต้าคั่วเข้มๆนี่คือดื่มไม่ได้เลย ด

สวัสดีค่ะ เราติดกาแฟมาก ดื่มมาตั้งแต่ช่วงประถม จนตอนนี้อายุ 35 ปี แล้ว ชีวิตดื่มกาแฟมาตลอด ปัจจุบันดื่มเป็นรูทีน เช้าตื่นมาก็กาแฟดำ 1 แก้ว บ่ายง่วงๆก็กาแฟดำอีก 1 แก้ว ดื่มกาแฟร้อนนะคะ สาเหตุที่อยากเป

มาเที่ยวสกายวอล์คอัยเยอร์เวง ต้องมาดื่มกาแฟ และอาหารเช้า ร้านAiyerweng coffee house คาเฟ่ที่มีอาหารเช้า บรรยากาศติดแม่น้ำ หมอกปกคลุม

ไม่ว่าจะเป็ฯกาแฟเย็น ชาเขียวเย็น ทุกที่จะแพงกว่าแบบร้อน 5-10 บาทครับ จะว่าปริมาณก็ไม่ได้มากกว่า ค่าน้ำแข็งก็ไม่น่าจะแพงขนาดนั้น

ดื่มกาแฟตอนเช้า แล้วทำให้หายง่วงจริงหรือ?

กว่าจะเลิกได้ก็นานพอควรนะคะ แค่พอเลิกได้ รู้สึกฮึกเหิมมากค่ะ ( แฟนบอกแค่เลิกกาแฟได้ ทำเป็นเรื่องใหญ่โต ทำเหมือนรบชนะเขมร ทั้งที่ไม่ใช่เรื่องแปลก เรื่องน่าตื่นเต้นอะไร ) แต่ผลพลอยได้ที่มากกว่านั้นคือ