ใช้ครีมบำรุงผิวหน้าแบบใส่สารกันแดดแล้วต้องใช้ครีมกันแดดอีกมั้ยคะ

ครีมบำรุงผิวหน้าแบบใส่สารกันแดด(เช่น โอเลย์ การ์นิเย่ พอนส์) เนี่ยกันแดดได้จิงมั้ยคะ แล้วกันได้มากรึป่าวคะ
หรือควรเปลี่ยนเป็นทามอยส์เจอไรเซอร์แล้วลงครีมกันแดดดีคะ?