ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ พอดีช่วงนี้แก้มผมบวมมากๆ T__T เลยอยากจะไปฉีด meso fat แต่ยังไม่ค่อยรู้รายละเอียดสักเท่าไหร่ อยากถามผู้ที่เคยไปทำมาว่า มีสถานที่ไหนที่ทำดีๆ เห็นผลชัดเจน และราคาไม่แพงเว่อร์ บ้างค

📚 เรื่องของเรื่องคือเขาศึกษามาว่าการ pre load อาหารปริมาณไม่ได้มากนัก ก่อนมื้ออาหาร ส่งผลดีต่อการลดน้ำหนัก และการคุมน้ำตาลในเลือด ซึ่งก็มีทั้งงานที่ให้ทานโปรตีน