หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่าเวลาไอทำไมถึงมีอาการคันมือครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ผมไม่รู้ว่ารู้ไปเองหรือเปล่าครับ เหมือนว่ารู้สึกเวลาไอแล้วมีอาการคันมือเหมือนเป็นเหน็บอ่ะครับ
ปกติไม่เคยเป็นนะครับเกี่ยวกับว่าพักผ่อนน้อยหรือเปล่าครับ ช่วงนี้นอนวันละ2ชมเศษเองครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้านอนวันละ5ชม.แล้วสุขภาพจิตแย่จะเป็นไงหรอครับ
ผมทำงานที่บ้านทั้งวันแล้วไปทำส่งของอีกตั้งแต่19:30ถึงตี5ประมาณว่าแล้วแต่วันอ่ะครับถ้าคนขับขยันก็ตี3แล้วทำงานที่บ้านเขาจะให้นอนตอนช่วงบ่ายๆแต่บ้างวันมันก็นอนได้แค่4หรือ3ชม.แค่นี้ผมอยากรู้ว้าจะส่งผลอะไร
สมาชิกหมายเลข 9092344
อาการแบบนี้เรียกว่ายังไงครับ เป็นปัญหาในการใช้ชีวิตของผมมาก
รู้ตัวเองเลยครับ ว่ามีปัญหาในการสื่อสารคือ พูดออกไปไม่ได้พูดไม่ออกอ่ะครับ ทั้งๆที่คิดไว้แล้วว่าจะพูดไปอย่างงั้นบางทีก็คิดว่าตัวเองติดอ่างครับแต่ไม่น่าใช่เพราะไม่ได้เป็นทั้งวันครับมันจะมาเป็นช่วงๆ ช่วง
สมาชิกหมายเลข 6914145
อาการนอนหลับแบบนี้คืออะไร?
เวลาเรานอนดึกมากๆ (เรานอนตี2) เหมือนอดนอน พักผ่อนน้อยหรือ อะไร ขณะที่เรานอนหลับอยู่แล้ว เรารู้ว่านอนอยู่ เเต่ ในขณะเดียวกันเรานอนฝันด้วย แล้วเราก็รู้นะว่าตัวเองฝันอยู่ แล้วมันรู้สึกว่าตัวเองกำลัง ล
สมาชิกหมายเลข 6247051
เข้างานกะดึกเลิกเช้า แต่ถ้านอนวันล่ะ11ชั่วโมง?
เข้างานกะดึกเลิกเช้า แต่ถ้านอนวันล่ะ11ชั่วโมง หลังจากกลับบ้าน โอกาสที่จะเซฟสุขภาพตัวเองยังพอมีไหมครับ คือเข้างาน5ทุ่มเลิกแปดโมงเช้า ในเวลางานผมไม่นอนเลยน่ะครับ คืออยากทราบว่าผมเข้าดึกมา2ปีแล้ว ถ้าผม
สมาชิกหมายเลข 3545181
แฟนผมเหมือนเป็นไบโพล่าร์ ผมควรทำยังไงดีครับ
แฟนผมหลังๆ เค้าเริ่มแปลกๆ อารมณ์รุนแรงโมโห หงุดหงิดง่าย งี่เง่าง่ายมากครับ บทจะดีก็ดี บทจะร้ายก็ร้าย ขี้หึงมากๆๆๆ อารมณ์แปรปรวน แฟนผมพักผ่อนน้อย นอนวันนึงไม่กี่ชม. สูบบุหรี่จัดเวลาหงุดหงิดไม่ได้ดั่งใจ
สมาชิกหมายเลข 6124215
#แฟนผมเที่ยวกลางคืนแทบทุกวันน่าเบื่อมากจะไปต่อหรือปล่อยไปดี ??????
ผมคบกับเธอคนนี้มาประมาณ2เดือนเศษอ่ะครับ นิสัยโดยรวมค่อนข้างดี เลยครับ เธออยู่หอพักครับ เราไม่ได้อยู่ด้วยกัน สัก 1 อาทิตย์จะไปหาที เธอชอบเที่ยวกลางคืนครับ เคยเตือนไป 2-3 ทีแล้วแต่เหมือนว่าจะไม่มีอะไรดี
สมาชิกหมายเลข 1069455
คุณอาจไม่จำเป็นต้องพักผ่อน 8 ชั่วโมงเสมอไป นี่คือวิธีค้นหาระยะเวลาการนอนที่เหมาะที่สุดสำหรับคุณ
หลายคนเติบโตมากับความเชื่อว่า “การนอนวันละ 8 ชั่วโมง” คือสูตรสำเร็จของสุขภาพที่ดี แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับชี้ว่า ความจริงอาจไม่ได้ตายตัวแบบนั้น เพราะความต้องการการนอนของแต่ละคนแตกต่าง
BallballtheBoy01
คำถามเกี่ยวกับดาราศาสตร์
1.ดวงจันทร์เป็นดาวเคราะห์น้อยหรือดาวเคราะห์แคระ 2.ดวงจันทร์เป็นดาวเคราะห์หรือดาวบริวาร 3.ไม่ว่าจะเป็นดาวฤกษ์ ดาวเคราะห์ ดาวบริวาร หรือดาวหาง ทุกอย่างนี้เรียกรวมกันว่า "ดาว" ใช่ไหม 4..เศษดาว
สมาชิกหมายเลข 6784681
เป็นแฟนลิเวอร์พูลต้องอดทนหน่อยนะครับ
ไล่ตีเสมอเวสบรอมช่วงต่อเวลาออกมาดีใจสะใจ ก็โดนเหน็บว่า - ดีใจกันอย่างกับทีมชนะ ชนะนอริชสุดมันในนาทีสุดทีออกมาดีใจสะใจ ก็โดนเหน็บว่า - ชนะทีมท้ายตารางอย่างหืดจับ ยังจะกล้าออกมาดีใจกันอีก ชนะจุดโทษสโต
นายกิ้งก่าหน้าจอ
ขัดสมาธิเพชร ด่านเวทนา
เมื่อเวาทนาเกิด เราจะใช้จิตพิจารณาเวทนานั้นแล้วไม่มีเรา หรือว่าเราจะเบนออกไปส่วนที่ไม่มีเวทนา อ่ะครับ? ส่วนตังผมรู้สึกตอนคลายยืดเหยียดแล้วชาเหน็บกิน+ปวด คือเวทนาที่มันจะซ่าาา ที่ขา. เราจะผ่านไปจนถึงด
สมาชิกหมายเลข 6962145
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่าเวลาไอทำไมถึงมีอาการคันมือครับ
ปกติไม่เคยเป็นนะครับเกี่ยวกับว่าพักผ่อนน้อยหรือเปล่าครับ ช่วงนี้นอนวันละ2ชมเศษเองครับ