หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดครับ ลูกไม่ยอมนอน
กระทู้คำถาม
พัฒนาการเด็ก
ฝึกทักษะสำหรับเด็ก
การเลี้ยงลูก
การสอนลูก
มีลูกคนแรกครับ เป็นลูกสาว ตอนนี้2เดือนครึ่งแล้ว
เลี้ยงกับแฟนแค่2คน ตอนนี้เค้าชอบตื่นมาตอนตี2 ให้ทานนมแล้วนอนต่อ ยังงัยก็ไม่ยอมนอน ต้องเล่นด้วยจนตี3กว่า บางคืนถึงตี4ถึงจะหลับ คราวนี้ตื่นอีกก็ 10โมงเลย
ทำยังงัยดีครับ แฟนเครียดมาก
ผมก็ง่วงไปทำงานทุกวันเรยครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 17
เป็นเหมือนกันค่ะ หลังเที่ยงคืนตื่นทุกสองชั่วโมง ล่าสุดตื่นตีหนึ่งนอนตีสี่ ได้แต่หวังว่าหลังสามเดือนจะดีขึ้นค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้ว่า ผีบ้านผีเรือน หรือ อะไรกันแน่ ช่วยเราหน่อยนะ
ก่อนอื่นเลย เราอยู่บ้านนี้มา 30 กว่าปีแล้ว (บ้านเราอยู่ กทม.) คือ เมื่อคืนเรานอนไม่หลับ ทำยังงัยก็นอนไม่หลับ ประมาณตี 5 กว่าๆ เหมือนเราเริ่มง่วงล่ะ เราหลับตานอนหันข้างไปด้านขวาไปกอดหมอนข้าง พอไม่นานเห
สมาชิกหมายเลข 2737160
ยานอนหลับสำหรับคนที่นอนไม่ค่อยหลับมีขายตามร้านขายยามั้ย
เป็นคนนอนไม่ค่อยหลับค่ะแล้วต้องตื่นเช้าทุกวันอยากให้ร่างกายได้นอนเต็มอิ่มบ้างเลยลองกินนมง่วงนอนหรืออะไรที่เค้าบอกว่ากินแล้วง่วงก็บองมาหมดแล้วแต่กว่าจะหลับจริงๆก็ตี3ขึ้นตลอดแล้วต้องตื่น6-7โมงทุกวันไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 4515775
ใครพอมีวิธีแนะนำช่วยให้ตื่นเช้าได้บ้าง
จขกท เป็นคนตื่นสายตั้งแต่เด็กยันโตเลย แก้ไม่หายซะที เคยแก้ได้อยู่สองสามอาทิตย์ แล้วมันก็กลับมาเข้าวงจรเดิมอีก ตอนเรียนก็ไปสายเกือบตลอดๆ ตอนจบมาทำงานออฟฟิศก็ไปสาย จากนั้นก็ลาออกเพราะรู้สึกเหนื่อยมากตื่
สมาชิกหมายเลข 768053
อาหารกล่องพร้อมทาน ในวันที่เร่งรีบ
วันนี้ต้องไปๆมาๆ หลายจุด แวะซื้อข้าวกล่องสำเร็จรูปกินที่ออฟฟิศ พอประทังชีวิตไปได้อีกวันนึงครับ ข้าวกล่อง เบทาโกร เก็ท แอนด์ โก ข้าวมันชมพู กับ ต้มข่าไก่ อีกกล่อง ข้าวคลุกกระเพราหมู จาก 7-11 ข
สมาชิกหมายเลข 4755513
ปรับนาฬิกาชีวิตอย่างไรให้ได้ผล ขอผู้รู้ให้ความรู้แก่ข้าน้อยด้วยเถิด _/\_
ตอนนี้เรากำลังปรับเปลี่ยนวินัยของตัวเองใหม่ค่ะ เรื่องอื่นสำเร็จไปแล้ว แต่เรื่องที่ยังทำไม่ได้ คือเรื่องการปรับเวลาตื่นนอนค่ะ แต่ก่อนเรานอนตีหนึ่ง ตื่น 7 โมง แต่ต้องการนอนสี่ทุ่ม ตื่นตี 4 เพื่อมาอ่านหน
สมาชิกหมายเลข 1144371
เป็นกรดไหลย้อนรุนแรง จนหายใจไม่ออก อยากเตือนไว้เป็นอุทาหรณ์
ไม่เคยคิดว่า พฤติกรรมการกินของเราจะทำให้เราแย่ในวัย 40+ สมัยวัยรุ่นถือว่ากินปกติ จนถึงวันที่เข้ามหาวิทยาลัย ใช้ชีวิตที่มีสังคมเพื่่อนมากมาย ทั้งกิน ทั้งดื่มในวันหยุด แต่เราตั้งใจเรียนปกตินะ พาตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 9129389
ใครเคยเป็นบ้างครับ เวลาทำงานชอบง่วง ยิงถ้าหลับตา จะหลับทันทีเรย
คือเวลานอนไม่แน่นอนครับ ถ้าอยู่กับแฟนก็จะนอน 3-5 ทุ่ม แต่ถ้าผมนอนคนเดียวจะ เที่ยงคืน-ตี1 ตอนเช้ามางัวเงียมากๆ แต่พอไปล้าหน้าแปลงฟันก็หายง่วง แต่อาการง่วงมันจะกลับมาตอน บ่ายสามโมง โดยประมาณ
สมาชิกหมายเลข 4958510
อาหารอะไรช่วยให้นอนหลับคะ
เรานอนไม่หลับมาสองเดือนแล้วค่ะ เครียดมาก ไม่อยากนอนดึกเลย แต่มันไม่ง่วงเลย พยายามไปนอนบนเตียงกลิ้งไปมาสองชั่วโมงแล้วก็ยังไม่หลับ กว่าจะเริ่มหลับได้คือตี2 แล้วจะง่วงมากตอนกลางวัน เราก็พยายามไม่นอนค่ะ
green kitty
แฟนให้นอนดึก
ผมทำงานกลับมาให้นอนหลังตี1 ทุกวัน บางทีกลับมาบังคับให้นอนเลย แล้วชวนตื่นมาตีสองตีสามถ้าทำตัวง่วงหรือจะหลับก็จะมีปัญหาทุกครั้ง ซึ่งผมไม่ได้อยากง่วงหรอกมันทรมาณที่ต้องมาฝืนกลั้นไม่ให้หลับร่างกายมันง่วงเ
สมาชิกหมายเลข 5425518
อาการนอนหลับยาก ต้องทำอย่างไร
ข้าพเจ้าเป็นคนหลับยากมาก คือ เข้านอนตั้งแต่ 3 ทุ่ม กว่าจะหลับก็เกือบๆ ตี 5 ตื่นอีกทีก็ 7 โมงเช้า แต่ถ้าวันไหนหลับเร็ว คือตั้งแต่ 4 ทุ่ม ก็ตื่นตอน ตี 1 อีก อาการไม่เพลีย ไม่เหนื่อย กลางวันก็ไม่ง่วง และ
สมาชิกหมายเลข 3057973
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
พัฒนาการเด็ก
ฝึกทักษะสำหรับเด็ก
การเลี้ยงลูก
การสอนลูก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดครับ ลูกไม่ยอมนอน
เลี้ยงกับแฟนแค่2คน ตอนนี้เค้าชอบตื่นมาตอนตี2 ให้ทานนมแล้วนอนต่อ ยังงัยก็ไม่ยอมนอน ต้องเล่นด้วยจนตี3กว่า บางคืนถึงตี4ถึงจะหลับ คราวนี้ตื่นอีกก็ 10โมงเลย
ทำยังงัยดีครับ แฟนเครียดมาก
ผมก็ง่วงไปทำงานทุกวันเรยครับ