อยู่ดีๆก็เกิดคำถามเข้ามาในใจว่า ทุกวันนี้ตัวเองมีความสุขมั้ย หรือเป็นทุกข์ ด้วยเหตุอันใด แต่กลับหาคำตอบให้ตัวเองไม่ได้ เพราะไม่รู้ใจตัวเอง
มานั่งคิดดูหาสาเหตุว่าเป็นเพราะอะไร หรือเพราะสภาพแวดล้อมการทำงาน ความเครียด ทุกวันนี้ตื่นเช้ามาทำงาน ทำงานจนถึงเย็นหกโมงเลิกงาน
ทำงานเหมือนหุ่นยนต์ตั้งโปรแกรม ถามว่าทำได้มั้ย ทำได้ แต่ไม่ใช่สิ่งที่ชอบ (ถามใจตัวเองสิ่งที่ชอบคือไรตอบไม่ได้ หาตัวเองไม่เจอ) แต่จำเป็นต้องทำ หาเงินเลี้ยงดูตัวเอง เลี้ยงลูก (แม่เลี้ยงเดี่ยว) พอเลิกงานไปได้อยู่กับครอบครัว ลูกๆ ก็เหมือนจะมีความสุขดี อาบน้ำกินข้าว นอน ตื่นเช้ามาเหมือนเดิม วนเวียนอยู่แบบนี้
ธรรมะก็เข้าใจ พอปฏิบัติได้ ที่ว่าคนเราสุขทุกข์อยู่ที่ใจ ทำใจให้สุขก็จะสุข กำหนดดูลมหายใจ ให้มีสติอยู่กับตัวตลอดเวลา แต่ก็ยังหาคำตอบไม่ได้
เลยมาตั้งกระทู้ เผื่อจะมีคนเป็นแบบนี้ หรือเคยเป็น หรือคำว่า ภาระ หน้าที่ หรือเป็นโรคซึมเศร้า ไม่เข้าใจจริงๆค่ะ
ขอบคุณนะคะ
ช่วยบอกทีค่ะ ว่ากำลังเป็นอะไร ไม่รู้ตัวเองสุขหรือทุกข์
มานั่งคิดดูหาสาเหตุว่าเป็นเพราะอะไร หรือเพราะสภาพแวดล้อมการทำงาน ความเครียด ทุกวันนี้ตื่นเช้ามาทำงาน ทำงานจนถึงเย็นหกโมงเลิกงาน
ทำงานเหมือนหุ่นยนต์ตั้งโปรแกรม ถามว่าทำได้มั้ย ทำได้ แต่ไม่ใช่สิ่งที่ชอบ (ถามใจตัวเองสิ่งที่ชอบคือไรตอบไม่ได้ หาตัวเองไม่เจอ) แต่จำเป็นต้องทำ หาเงินเลี้ยงดูตัวเอง เลี้ยงลูก (แม่เลี้ยงเดี่ยว) พอเลิกงานไปได้อยู่กับครอบครัว ลูกๆ ก็เหมือนจะมีความสุขดี อาบน้ำกินข้าว นอน ตื่นเช้ามาเหมือนเดิม วนเวียนอยู่แบบนี้
ธรรมะก็เข้าใจ พอปฏิบัติได้ ที่ว่าคนเราสุขทุกข์อยู่ที่ใจ ทำใจให้สุขก็จะสุข กำหนดดูลมหายใจ ให้มีสติอยู่กับตัวตลอดเวลา แต่ก็ยังหาคำตอบไม่ได้
เลยมาตั้งกระทู้ เผื่อจะมีคนเป็นแบบนี้ หรือเคยเป็น หรือคำว่า ภาระ หน้าที่ หรือเป็นโรคซึมเศร้า ไม่เข้าใจจริงๆค่ะ
ขอบคุณนะคะ