คาร์ดิโอ หลังเวท จะสูญเสียกล้ามเนื้อไหม???

เว็บไซต์ในเครือ

Bloggang

Pantown

PantipMarket

Maggang

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

เกี่ยวกับเรา

คาร์ดิโอ หลังเวท จะสูญเสียกล้ามเนื้อไหม???

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ ฟิตเนส ลดความอ้วน

เคยได้ยินมาว่า หากทำคาร์ดิโอ จะทำให้มวลกล้ามเนื้อหายไป
สมมติว่า ผมเวทสักประมาณ 40 นาที แล้วมาคาร์ดิโออีก 35 นาที
จะโอเคไหมครับ มวลกล้ามเนื้อหายไหม แล้วไขมันจะหายไหมครับ

ขอบคุณครับ

กะปิแช่อิ่ม

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

อ่านความคิดเห็นทั้งหมด

บนสุด ล่างสุด

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

{room_name}

คาร์ดิโอ หลังเวท จะสูญเสียกล้ามเนื้อไหม???