ใครๆก็ว่ามื้อเช้าสำคัญ 7.00-09.00น. เป็นเวลาของมื้อเช้า. แล้วคนที่ตื่นมาก็ 11โมง มากินมื้อเช้าเอาตอนเที่ยง

จากกระทู้ที่แล้ว ผมมีธุระที่ธนาคารแห่งประเทศไทย ซึ่งแต่เดิมผมต้องไปถึงประมาณ 09.00 น.เพื่อทำธุระให้เรียบร้อย แต่เขาเปลี่ยนกำหนดการณ์เป็น 7.00 น. และวันถัดไปเป็น 08.00 น. ( ไป 2 วัน คือ วันอังคาร และวั

ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก

ตั้งแต่เด็กจนโตก็ใช้ชีวิตอยู่ในสังคมที่พูดว่า 1-5 โมงเช้ามาตลอด ตื่นนอน 6 โมงเช้า ต้องรีบขึ้นรถตู้ตั้งแต่ 1 โมงเช้า โรงเรียนขึ้น 2 โมงเข้า และแน่นอนว่าเข็มนาฬิกามันก็ชี้ที่เลข 6 7 8 9 10 11 เหมือนกับต

ช่วงกลางคืนเข้านอนประมาณ 5 ทุ่ม แล้วจะตื่นประมาณตีหนึ่ง สักพักก็หลับต่อแล้วก็ตื่นตีสาม หลับต่อมาตื่นตีห้ากว่า หลับต่ออีกงีบมาตื่น 6 - 7 โมงเช้า นับชั่วโมงนอนก็ 7-8 ชั่วโมง แต่รู้สึกตัวตื่นคืนละ 3-4 คร

มีเรื่องอยากปรึกษาค่ะ เราคุยกับคนนึงมาประมาณ7-8เดือนได้แล้ว แต่ติดปัญหาตรงที่เวลาไปไหนมาไหนเขาเอ่ยปากมารับมาส่งเราเอง ทุกครั้งที่นัดจะไปเที่ยวไหนหรือกินข้าว เรารอเขานานมาก ยกตัวอย่าง เราอยากกลับกรุงเท

สมัยสาวๆจขกทนอนสี่ทุ่ม ตื่น 9 โมง 10 โมง แต่พอสี่สิบปลายๆมาห้าสิบ นอนสามทุ่ม-สามทุ่มครึ่ง ตื่นตีห้าครึ่งจ้า ตื่นมาแบบตาแข็ง ไม่รู้จะทำอะไร นอนพลิกไปพลิกมา แล้วก็หยิบมือถือมาไถตต บ้าง ดูเน็ตฟลิกบ้าง