พึ่งกลับมาจากการเจริญวิปัสสนากรรมฐาน ๑๔ วัน ขอนำบุญมาฝากให้ทุกๆท่านนะครับ

สวัสดีครับ  ผมพึ่งกลับมาจากการเจริญวิปัสสนากรรมฐานเป็นเวลา ๑๔ วัน

ในแต่ละวันก็จะมีการเจริญสติปัฏฐาน โดยอยู่ในอิริยาบทนั่งขัดสมาธิ ๑ ชั่วโมง สลับกับการเดินจงกรม ๑ ชั่วโมง
รวมแล้ววันละประมาณ ๑๑ ชั่วโมง

ที่เหลือก็จะเป็นการเจริญสติอยู่ใน อิริยาบทย่อย, การรับประทานอาหาร, การฟังธรรม, พักผ่อน ฯลฯ

ในแต่ละวัน ผมได้อุทิศผลบุญกุศลนี้ให้แก่ คุณมารดาบิดา ครูอาจารย์ ญาติพี่น้องมิตรสหาย ฯลฯ รวมถึง เพื่อน ๆ สมาชิกชาวพันทิพด้วย

จึงได้ขอตั้งกระทู้นี้เพื่อให้ได้รับทราบอีกทีนะครับ


------------------------------------------------------------------


บุญกุศลอันใดที่ได้เกิดขึ้นในครั้งนี้

นิพฺพานํ ปจฺจโย โหตุ

ขอจงช่วยเป็นปัจจัยเกื้อหนุนให้ ผม และเพื่อนๆสมาชิก ตลอดจนท่านผู้อ่านทุกท่าน
ได้เข้าถึงธรรมอันเป็นที่ดับทุกข์โดยสิ้นเชิง คือพระนิพพาน ในอนาคตกาลด้วยเทอญ _/I\_