เรื่องในอดีตที่ไม่ได้ทำให้โกรธขณะนั้น

เรื่องในอดีตที่ตอนนั้นไม่ได้คิดอะไร และไม่โกรธเท่าไร อาจลืมไปแล้วด้วย แต่พอนึกขึ้นได้ ทบทวนเหตุการณ์ย้อนกลับไปแล้วกลับโกรธมากขึ้นเรื่อยๆ จนบางครั้งถึงกับฟุ้งซ่านแล้วเลิกคิดไม่ได้เลย ควรทำยังไงครับ