มันอาจดูเป็นคำถามที่บ้าบอ ใครจะย้อนนึกถึงอดีตอันแย่ๆ และน่าอึดอัด ใช่มั้ย และผมพนันว่าคุณคงพูดว่า 'ลืมมันสิ ปล่อยมันผ่านไป จะไปยึดติดทำไม' ครับ ถ้าผมนึกอย่างนั้นได้ผมก็ไม่ยกมาพูดเหมือนกัน แต่ผมพบว่ามันส่งผลกระทบต่อชีวิตผมในปัจจุบันนี่สิ มันทำให้ผมสับสน ทำอะไรไม่ถูก ไม่รู้ว่าตัวเองอยากไปทางไหน หาทางชีวิตไม่เจอ ไม่รู้ว่าตัวเองเหมาะกับอะไร ไม่เห็นอนาคตตัวเอง บ่อยครั้งที่ผมถามตัวเองว่า 'เราเป็นใครกันแน่วะ' ผมรู้สึกว่าตัวเองคิด ทำ ตัดสินใจอะไรช้าเกินไป กว่าจะพบสิ่งที่ตัวเองชอบจริงๆ มันก็สายไปเเล้ว ผมย้อนคิดว่าถ้าในตอนมัธยม ผมตั้งใจค้นคว้า หาแรงบันดาลใจให้ตัวเอง ได้รู้จักอะไรใหม่ๆ เร็วกว่านี้ ผมคงเลือกเรียนในสาขาที่ใช่และหางานได้เลยโดยไม่ต้องลังเล ไม่ต้องมาเถียงกับครอบครัวแบบนี้ (ตอนนี้ผมเรียนจบแล้ว แต่ยังไม่มีงานทำ) ผมเลยสงสัยว่า มันจะมีประโยชน์ไหมครับถ้าผมอยากทบทวนจุดเริ่มต้นในอดีต และสาเหตุด้านพฤติกรรมที่ส่งผลต่อปัจจุบัน
เป็นความคิดที่ดีไหมครับถ้าเราอยากจะจดบันทึกและทบทวนเรื่องราวที่ตัวเองทำในอดีต เพื่อวิเคราะห์หาหนทางชีวิตที่เหมาะกับเรา?