หัวน้ำนมโคลอสตรุ้ม กินดีกว่านมธรรมดาไหมค่ะ

ตอนเด็กเด็กนั้นกินนมวัวธรรมดาเป็นประจำครับปกติไม่เป็นอะไร แล้วก็หยุดกินไปนาน __ นมวัวธรรมดา กินไปสักพักมีอาการผายลมบ่อย หรือตดนั่นเอง จนรู้สึกรำคาญ นมวัวแบบ lactose free หรือ Oatmilk ไม่เป็นไรคร

ขอสอบถามหน่อยครับ สำหรับคนที่รู้จริง คนที่แพ้นมวัวสามารถทาน Colostrum (โคลอสตรุ้ม) ได้ไหมครับ (เ็นแค่ส่วนผสม ไม่ใช่Colostrum (โคลอสตรุ้ม) 100%) คนที่แพ้นมวัวกินแล้วจะท้องเสียไหมครับ

อ่านพบว่าหัวน้ำนมวัวแรกคลอดกินดีต่อสุขภาพมาก ไม่ทราบว่าจริงหรือไม่ ขอพี่ น้อง เพื่อน ผู้รู้ ช่วยกรุณาแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

ถ้าดื่มเพื่อ ความสูงกับสุขภาพทอะครับ เห็นหลายคนบอกนมอัลมอนด์ดี เลยลองซื้อมาเเต่โปรตีนน้อยกว่านมธรรมดาที่ผมดื่มอยู่ เลยอยากทราบว่าแบบไหนดีกว่าครับ

เนื้อสัตว์ เนื้อแดง เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู เลือด ตับ เครื่องในจากสัตว์ เป็นแหล่งโปรตีน วิตามินบี ทองแดง ซีลีเนียม อาหารทะเล เช่น หอยแครง หอยแมลงภู่ กุ้ง ปลาทูน่า ไข่แดง เด็กวัยเรียน และผู้ที่ไม่มีป

กาแฟนมข้าวโอ๊ต ทางเลือกใหม่สายเฮลท์ตี้ดีต่อสุขภาพหรือแค่กระแส มาดูข้อดี ข้อเสียก่อนเลือกดื่มในชีวิตประจำวัน นมข้าวโอ๊ต คืออะไร และทำไมได้รับความนิยม นมข้าวโอ๊ต (Oat milk) คือ เครื่องดื่มจากก

สาเหตุ ั้งแจ่ปลายปี 66 ถึงต้นปี 67 จะมีคนกลุ่มหนึ่ง จะมา  สร้างภาพ วาทกรรม นมวัว ไม่มีประโยชน์  ตามที่กล่าวเต็ม Tiktok​ แต่พวกนี้ ไมากล้าพูดใน, Facebook, X เพราะหมอ ดีๆ อยู่​เยอะ นมวัว มีประ

ก่อนหน้านี้ ภรรยาตั้งท้อง ผมให้ทานนมวัวทุกวัน เป็นปริมาณ 500-750 มล. และบางทีแทรกเพิ่มนมถั่วเหลือง( 4-5 วัน/สัปดาห์/ถุง) แต่พอมาอ่านเจอว่า การทานนมวัว/แพะ และนมถั่วเหลือง(ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง) ทุกๆวัน