การ sit up ที่ถูกวิธีและให้ได้เยอะต้องทำอย่างไร

กระทู้คำถาม
การ sit up ให้ได้เยอะภายใน  2 นาทีต้องทำอย่างไร
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่