กระดาษถนอมสายตา ถนอมสายตาได้จริงหรือไม่?

จากที่ได้ลองหาอ่านตามเว็บต่างๆบ้างแล้ว ก็รู้มาว่า
"กระดาษถนอมสายตาเป็นกระดาษสีเหลืองอ่อน นวลตา ผิวของกระดาษที่ไม่เรียบ, ความสว่างของสีมีปริมาณน้อย, ดูด กลืนแสงในช่วงแสงสีน้ำเงินได้ดี, ทำให้ลดการสะท้อนแสงเข้าตา ประมาณ15 % ซึ่งช่วยทำให้ถนอมสายตา อ่านหนังสือได้นาน"  
เลยอยากทราบว่ามันผลวิจัยที่เป็นตัวเลขยืนยันชัดเจนบ้างมั๊ยค่ะ ว่าถนอมสายตาแล้วจริง
สงสัยมานานแล้วคะ ยังไงขอความกรุณาด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ^^