หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆท่านใดเคยทานอาหารที่เป็นคอร์สลดน้ำหนัก (อาหารแคลลอรี่ต่ำ) บ้างคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
คือเห็น medivisage ของคุณแป้ง อรจิรา หรือ Yoandbee หรือยี่ห้ออื่นๆที่มีใน IG บ้าง เว็บไซต์บ้าง เพื่อนๆท่านใดเคยทานอาหารที่เป็นคอร์สลดน้ำหนัก (อาหารแคลลอรี่ต่ำ) บ้างคะ ทานแล้วมันน้ำหนักลดไหมคะ ทานแล้วเป็นยังไงบ้าง เล่าสู่กันฟังหน่อยจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มื้อเย็นทานอะไรดีคะ แบบอยู่ท้อง แต่แคลต่ำ
ปกติทานเยอะค่ะ ข้าวตามสัั่งตลอด น้ำหนักขึ้นเยอะ กำลังควบคุมอยู่ เลยอยากขอเมนูตอนเย็น ทานอะไรดีคะ นมเปรี้ยวอย่างเดียวโอเคมั้ยคะ แบบน้ำตาลน้อยแคลลอรี่ต่ำน่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ
แม่นางพิมมาลา
ลดน้ำหนัก ด้วยการทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด
สำหรับสาวๆ ที่สนใจห่วงใยสุขภาพ รูปร่าง อยากให้เพรียวลมโดยไม่ต้องอดอาหาร แป้ง อรจิรา เผยโปรแกรมดีที่คลินิกความสวยความงามของเธอ “MEDIVISAGE CLINIQUE” (เมดิวิซาจ คลินิค) ทองหล่อ 16 กับคอร์ส M
Pippapa
ใครเคยเข้าProgram ลด นำ้หนัก กับ Medivisageบ้างคะ?
รบกวนshare ประสบการณ์หน่อยค่ะ พอดีสนใจค่ะ เป็นของคุณแป้ง อรจิราอ้ะค่ะ ที่ตอนนี้ฮิตมาก ในcelebe และดารา ว่าได้ผลดีมั๊ยอ้ะค่ะ ขอบคุณค่ะ มีgift ตอบแทนค่ะ^_^
สวยไม่มากแต่เป๊ะเว่อร์
ออกกำลังกายไปเรื่อยๆ จะถึงจุดที่น้ำหนักไม่ลดลง ทำไมถึงเป็นอย่างนั้นครับ
ขอถามแบบไม่มีความรู้นะครับ สมมติหนักซัก 80 กก. ทั้งวันรวมออกกำลังกาย ใช้พลังงาน 3000 กิโลแคลลอรี่ ทานวันละ 2000 กิโลแคลลอรี่ ใช้พลังงานมากกว่าที่รับเข้ามา อย่างนี้น้ำหนักน่าจะลงไปเรื่อย แต่ผมสงสัยว่า
roronoasolo
สอบถามปริมาณแคลลอรี่จองฟักทองหน่อยครับ
ผมค้นข้อมูลเกี่ยวกับฟักทองพบว่าแคลลอรี่ต่ำมากๆ อยากทราบว่าจริงหรือเปล่า. และเหมาะสำหรับรับประทานเพื่อควบคุมน้ำหนักไหมครับ
จอมถล่มดอย
7 เมนูเย็น "โปรตีนสูง-ไร้แป้งขาว" สไตล์ไทย
สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่น แต่อยากทานอาหารรสชาติไทยๆ ที่ทำง่าย อิ่มนาน และน้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ลองเอาแผน 7 วันนี้ไปปรับใช้กันได้เลย 1. ลาบไก่ใส่เห็ดฟาง (พลังงานประมาณ 250 kcal) เมนูแซ่บที่เน้นโปรตีนจาก
Soran Ibrahim
คุมน้ำหนักด้วยอาหารบุฟเฟ่ต์ ทำได้จริงหรือแค่ล้อเล่น
กินยังไงไม่ให้อ้วน? คำถามโลกแตกที่หลายๆคนมักจะเกินขึ้นเวลาอยากกินบุฟเฟ่ต์หรืออาหารในปริมาณเยอะมากๆ วันนี้เลยอยากรวบรวมวิธีการกินของตัวเองที่สามารถควบคุมน้ำหนักไม่ให้ขึ้นหรือลงได้มาฝาก ขอบอกก่อนนะว่าปก
สมาชิกหมายเลข 3587234
ชิโอะปัง เผือกโมจิ (Taro Mochi Shio Pan)
"ชิโอะปัง" (ขนมปังเกลือ) เผือกโมจิ เซเว่น นี่เราเพิ่งลอง ไปอยู่ไหนมา........................ ราคา 39 บาท ในพนักงานอุ่นด้วยจ้า จะได้พร้อมทาน แป้งด้านนอก มีความบางและกรอบ (Crispy) ด้านใน นุ
ปากกาดาว
ช่อง one ใจร้าย ให้แป้ง อรจิรา รับบทแม่ของนิว อัครวินท์ ใน “ทายาทหมายเลข 1”
แป้งยังสาวมาก เป็นคุณแม่เด็กเล็กๆ พอไหว แต่ในเรื่อง ทายาทหมายเลข 1 ซึ่งจบไปแล้วเมื่อคืน สนุกมาก แป้งรับบทแม่ กับนักแสดงใหม่ ที่อายุต่างกันนิดเดียวเอง แป้งเกิด 14 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2528 นิวเ
สมาชิกหมายเลข 8026542
แป้ง ทายาทหมายเลข 1 เด็กไปนะครับ
แป้งเกิดปี 2528 อ่ำเกิดปี 2512 แท่งเกิดปี 2510 สินจัยเกิดปี 2508 เป็นลูกสินจัยได้เลยนะครับ จริงๆ มีตัวเลือกคนที่อาวุโสกว่าอยู่นะครับ 1. แคทรียา อิงลิช เกิดปี 2519 2. พิมมาดา เกิดปี 2523 3. บี น้ำทิพย
สมาชิกหมายเลข 7688972
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆท่านใดเคยทานอาหารที่เป็นคอร์สลดน้ำหนัก (อาหารแคลลอรี่ต่ำ) บ้างคะ