ทานอะไรเป็นของกินเล่นได้บ้างคะ ?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน อาหารเสริม โภชนาการ

ช่วงบ่ายๆ มักจะรู้สึกหิวอ่ะค่ะ เลยพยายามหาของกินเล่นที่มันไม่อ้วนอะ

ตอนนี้เรากินมูสลี่รสผลไม้ แล้วตามด้วยนมเยอะๆ ให้มันไปพองในท้องเอา จะได้ไม่หิวค่ะ

ใครมีอะไรดีๆ รบกวนแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณมากๆ เลยค่า

พาพันขอบคุณ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 719462

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

การขอสปอนเซอร์

การขอสปอนเซอร์ ไม่ว่าจะเป็นทรัพย์ช่วย หรือของรับประทานของทานเล่น นม น้ำ ช่วยผมแนะนำให้ผมทีงับ ว่าควรจะเริ่มยังไง ต้องมีเอกสารอะไรบ้าง ต้องเริ่มยังไง เงื่อนไขเบื

สมาชิกหมายเลข 7180607

สังคมชาวพันทิป

ท้องแล้วสิวขึ้น เกี่ยวกับของกินมั้ย

ช่วงที่ตั้งครรภ์นี่มันหิวบ่อยจริงๆนะ กินข้าวไปแปบๆหิวอีกแล้ว ส่วนมากของที่เรากินแก้หิวก็จะมีผลไม้บ้าง ขนมถุงๆบ้าง ไม่ก็ดื่มนม ส่วนอาหารที่ทานก็หลากหลายตามปกติค่

สมาชิกหมายเลข 2699412

สังคมคุณแม่

อาหาร

เราท้องแล้วรู้สึกหวงของกินค่ะ แต่น้องของแฟนชอบมาทำแบบนี้ เราจัดการยังไงได้บ้างคะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรากำลังท้องลูกคนแรกอยู่ เรากับสามีอายุ 30 ปี น้องสาวของสามีอายุ 20 ปีค่ะ ทั้งบ้านอาศัยกันอยู่ 4 คน เรา สามี น้องสาว และแม่บ้าน ค่ะ ฝั่งบ้านเราจ

SheIsHappy

ปัญหาชีวิต

ครอบครัว

ปัญหาครอบครัว

ตู้เย็น

สังคมคุณแม่

ลดน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ ใครอยากลดน้ำหนัก แบบไม่ต้องกินยานะค่ะ วันนี้เรามีเทคนิคดีๆๆมาฝากค่ะ ตอนเช้า กาแฟม็อคโคน่า ทรีโอ สีชมพู ทาน ข้าว 2ทัพพี (กินข้าวเ้ช้า มีประโยชน์นะค่ะ)

สมาชิกหมายเลข 988771

ลดความอ้วน

มีข้อสงสัยเล็กน้อยเกี่ยวกับการทาน "เม็ดแมงลัก" ครับผม

ผมเพิ่งมาเริ่มทานเยอะๆได้ประมาณครึ่งเดือนแล้วครับ โดยการนำมาใส่นมไวตามิลค์ หรือบางทีก็ใส่น้ำหวานเฮลบลูบอยแบบเจือจางมากๆ ทานช่วงดึกๆเวลาหิว หรือก่อนนอน ได้ผลดีมา

CruelMoon

ของหวาน

โภชนาการ

สุขภาพกาย

อยากทราบว่า แม่ๆที่ท้องแต่ละคน กินข้าวกันเยอะขึ้นมั้ยคะ บ่อยแค่ไหน แล้วกิน โอบิมินกันได้มั้ยคะ

ตอนนี้ 21 weeks แล้วค่ะ รู้สึกว่าตัวเองกินได้ไม่เยอะเลย เช่น ตอนเช้า กินข้าวต้ม 3-5 คำ ก็อิ่ม กินโจ๊กคนอร์ใส่ไข่ได้หมด ไม่ก็ขนมปังกะนม 11.30 ข้าวเที่ยง กินได้ 1

oilwhite

สังคมคุณแม่

ฝากครรภ์

ครอบครัว

ตั้งครรภ์

ของใช้คุณแม่

รีวิว My Home Steak บุฟเฟต์สเต็กไต้หวันราคาประหยัด CHEWING BROTHER และ CHEWING SISTER พาทัวร์ผลไม้เยอะหวานฉ่ำ

สวัสดีค่ะทุกคน CHEWING SISTER เองค่ะ วันนี้พา CHEWING BROTHER มาบุกร้านสเต็กยอดฮิตในไต้หวันอย่าง My Home Steak สาขา Banqiao Sanmin ขนาดพวกเรามาตอนบ่ายสามโมงที่เ

สมาชิกหมายเลข 9221168

อาหารนานาชาติ

ร้านอาหาร

อาหารบุฟเฟ่ต์

อาหารจีน

อาหาร

เป็นคนติดขนมกินเล่นตอนบ่าย มีขนมอะไรบ้างใน7-11ที่กินแล้วไม่อ้วนบ้างไหม

เป็นคนติดขนมกินเล่นช่วงบ่าย ถ้าไม่ได้กินจะรู้สึกโหวงเหวง ท้องร้อง ทั้งที่ไม่ได้หิว แต่กลับรู้สึกเวียนหัวเหมือนตอนหิวข้าว ต้องหาอะไรมากินเพื่อไม่ให้เวียนหัว เป็น

สมาชิกหมายเลข 5027685

ขนม

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

มีของกินอะไรที่เหมาะกับคนท้องและไม่เสียเร็วบ้างครับ?

ตอนนี้ท้อง 4 เดือน ต้องอยู่ห้องคนเดียว ออกไปไหนไม่ได้ และผมไปทำงาน ก่อนไปทำงานจะซื้อข้าวไว้ให้แล้ว แต่จะมีหิวบ้างระหว่างวัน เลยอยากรู้ว่ามีอาหารอะไรแนะนำบ้าง ที

สมาชิกหมายเลข 3509761

อาหาร

ตั้งครรภ์

สังคมคุณแม่

ใครท้องแล้วมีอาการแบบนี้บ้าง ???

ตอนนี้เราตั้งครรภ์ได้ 27 สัปดาห์ค่ะ ทุกวันเราก็ทานข้าวครบ 3 มื้อน่ะค่ะ มีผลไม้ตามเกือบทุกมื้อ แต่มาเน้นหนักตรงมื้อเย็นค่ะ คือเราจะทานเพิ่ม ไม่ว่าจะเปนนม กล้วยน้

สมาชิกหมายเลข 2557175

ตั้งครรภ์

ฝากครรภ์

สังคมคุณแม่

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน อาหารเสริม โภชนาการ

{room_name}

ทานอะไรเป็นของกินเล่นได้บ้างคะ ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ