หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผ่าคลอดมาแล้ว 6 เดือนออกกำลังกายแบบไหนได้บ้างคะ
กระทู้คำถาม
สังคมคุณแม่
ผ่าคลอด
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รบกวนสอบถามแม่ๆพ่อที่น่ารักค่ะ
ตอนนี้หนิงผ่าคลอดมาแล้ว 6 เดือน คิดอยากจะออกกำลังกายด้วยการวิ่ง แต่ก็ยังไม่แน่ใจว่าจะทำได้หรือยังอ่ะค่ะ
เพราะบางคนก็ว่าเดี๋ยวมดลูกลด เลยอยากขอคำแนะนำจากหลายๆท่านค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผ่าคลอดกี่เดือนถึงกลับมาวิ่งออกกำลังกายได้คะ
ตอนนี้ลูก5เดือน อยากกลับมาวิ่งลู่วิ่ง หรือเล่นเวทบอดี้เวทได้มั้ยคะ พอดีลืมปรึกษาคุณหมออ่ะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1937203
ผ่าคลอดกี่เดือนขึ้นไปถึงจะออกกำลังกายอย่างเต้นแอโรบิคได้คะ
เราผ่าคลอดมาได้ 4 เดือนแล้ว รู้สึกเนื้อตัวมันเผละๆ อยากกระชับ เลยไปเต้นแอโรบิคมาได้อาทิตย์นึงแล้วค่ะ ทีนี้พอเพื่อนที่ทำงานได้ยินว่าเราไปเต้นแอโรบิคมา รีบมาบอกให
สมาชิกหมายเลข 872395
ออกกำลังกายหลังคลอดแบบไหนดี ?
พอดีคลอดลูกมาได้ 8 เดือนแล้วค่ะ (ผ่าคลอดนะค่ะ) แต่พอจะวิ่ง หรือกระโดดเชือก ผู้ใหญ่ก็ว่ามดลูกจะหย่อน (มันจริงรึป่าวค่ะ?) เกรงหน้าท้องก็กลัวแผลเย็บจะเปิด อิอิ หมด
สมาชิกหมายเลข 2706578
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#9 - เตรียมตัวผ่าตัดเย็บซ่อมหมอนรองกระดูก/มาสร้างกล้ามเนื้อต้นขากันครับ
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#9 - เตรียมตัวผ่าตัดเย็บซ่อมหมอนรองกระดูก มาสร้างกล้ามเนื้อต้นขากันครับ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ไ
norapob
พันธุกรรมรักนิรันดร์ | บทที่ 10 ออกซิเจนนี้เพื่อเธอ
เมื่อนักพันธุศาสตร์สาวใช้ชีวิตคู่กับบุรุษผู้มีพันธุกรรมอมตะ งานวิจัยของเธอดำดิ่งลึกถึงระดับเซลล์ สู่การทดลองที่ไม่เคยปรากฏในหน้าบันทึกใดมาก่อน--การถ่ายทอดพันธุก
LamoonMan
รู้ตัวว่าอ้วน แต่เห็นใจหน่อยได้มั้ยเพิ่งคลอดได้ 3 เดือน!!!!
ทุกวันนี้ต้องคอยตอบคำถามที่งานเรื่องลดความอ้วน เฮ้ย!!! เหนื่อยนะ ผ่าคลอด ลูกไม่ดูดนม มดลูกยังไม่ยุบ วิ่งหรือยกของหนักยังไม่ได้ น้ำหนักไม่ลดเพราะไม่ได้เลี้ยงลูกเ
สมาชิกหมายเลข 972797
สวัสดีค่ะ หนูเป็นsingle mom อยากถามเรื่องอุดหนุนบุตร
สวัสดีค่ะ หนูเป็นsingle mom อยากถามเรื่องอุดหนุนบุตร คือตอนลูกคลอดเดือนเมษา66 ไปทำเรื่องตั้งแต่เดือนพฤษภาคม 66แต่มันใหกล้วันเลือกตั้ง แล้วอบต.แถวบ้านบอกทำไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 9191145
ขอคำปรึกษาครับ: ลูกสาว/หลานสาวพิการซ้ำซ้อนอายุ 14 หมอให้เลือกระหว่าง ผ่าตัดมดลูก กับ ฝังยาคุม
สวัสดีครับ ขอรบกวนพื้นที่สอบถามและขอคำแนะนำจากผู้ที่มีประสบการณ์ดูแลผู้ป่วย/ผู้พิการ หรือบุคลากรทางการแพทย์ในพันทิปครับ ตอนนี้น้องอายุ 14 ปี เป็นเด็กพิการ คุณหม
สมาชิกหมายเลข 8604358
ท้องประมาณ2เดือน แต่ซาวด์ผ่านช่องคลอดไม่เจออะไรในมดลูก
คือ ปจด.เราครั้งสุดท้าย17พ.ค. ตรวจพบการตั้งครรภ์ คุณหมอนัดซาวด์ทุกอาทิตย์ แต่ปัจจุบันก็ยังซาวด์ไม่เจออะไรในมดลูก นอกมดลูกหมอก็บอกว่าไม่แน่ใจ จะขอผ่าดู มีแม่ๆคนใ
สมาชิกหมายเลข 4218321
เราจะทราบได้อย่างไรคะว่า มดลูกเข้าอู่แล้ว?
ผ่าคลอดมาจะ 3 อาทิตย์แล้วค่ะ เราจะรู้ได้ยังไงคะ ว่ามดลูกเข้าที่แล้ว เพราะว่าตอนนี้หน้าท้องยังใหญ่อยู่ค่ะ ถ้ามดลูกเข้าอู่แล้ว จะได้ทำใจว่า ท้องที่บวมๆ อยู่นั่นคื
หมวยย้งยี้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมคุณแม่
ผ่าคลอด
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผ่าคลอดมาแล้ว 6 เดือนออกกำลังกายแบบไหนได้บ้างคะ
ตอนนี้หนิงผ่าคลอดมาแล้ว 6 เดือน คิดอยากจะออกกำลังกายด้วยการวิ่ง แต่ก็ยังไม่แน่ใจว่าจะทำได้หรือยังอ่ะค่ะ
เพราะบางคนก็ว่าเดี๋ยวมดลูกลด เลยอยากขอคำแนะนำจากหลายๆท่านค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ