นอนกลางวันเยอะทำให้อ้วนขึ้นไหม

ก่อนหน้านี้กินพวกต้มผักกับปลาเป็นมื้อเย็นหลังเล่นฟิตเนสครับ แต่หลังๆมาไม่ค่อยหิวแล้ว เลยไม่กิน แต่มื้อเช้ามื้อกลางวันกินปกติ แบบนี้ระบบเผาผลาญ​จะพังไหมครับ เห็นมีคนบอกไม่กินมื้อเย็นระบบเผาผลาญ​จะพัง ว

ถ้าเกินวันนึงมีคนบอกคุณว่าอีกคนซัพพอร์ตเขาได้ทุกเรื่องไม่เหมือนเรา คุณจะทำยังไง

ตามหัวกท. เลยค่ะ ปกติหาเวลา นอนพักกลางวันกันไหมคะ มีใครนอนกลางวัน เป็นประจำบ้างไหมคะ จขกท. เป็นคนนอนหลับน้อยมากในตอนกลางคืน แต่ไม่เคยนอนกลางวัน เพื่อนๆคนรอบข้าง แนะนำให้หาเวลานอนเพิ่ม หรืองีบหลับ ในช

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นขอเริ่มเล่าเลยนะคะว่าเราคบกับผู้ชายมีลูกติดค่ะ ประมาณว่าลูกสาวเค้าอายุสัก 10 ปี อยู่กับเเม่ค่ะ ปิดเทอมก็จะมาอยู่บ้านที่เราอยู่กับเเฟนเเละลูกชาย ประมาณ 1 เดือนเต็มหรือครึ่งเดือน ส่วนต

ถ้ามีเพื่อนในที่ทำงานเป็นผู้หญิง สนิทกันประมาณนึง ก็จะคุยแชทกันทั้งแชทของที่ทำงานและส่วนตัว โดยรวมคุยเรื่องในที่ทำงาน เม้ามอยต่างๆ และเรื่องทั่วๆไปนิดหน่อย เรื่องส่วนตัวไม่ค่อยถาม คุยกันเยอะประมาณนึง

ประโยค "สวยในแบบตัวเอง" น่ะ คือเขาปลอบใจเราไหมคะ

มีญาติมาอยู่ด้วยนานแล้ว แต่ไม่ถูกกับคนอื่นในบ้าน มีปัญหากัน ทุกวันนี้ก็ไม่มีใครยุ่งด้วย เจ้าของบ้านก็ทนรับสภาพไป ไล่ก็ไม่ได้ แต่ก็ไม่ได้โยนให้คนอื่นเป็นภาระ เพราะคนอื่นทำงานกันหมด มีหน้าที่หมด แต่ญาต

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำของทุกคนนะคะ