เครียดค่ะ 30 สัปดาห์ ท้องเล็ก

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ พอเราวัดตรงสะดือเอวเรา 27นิ้วเลยค่ะ แต่พอวัดตรงส่วนเว้าโค้งเอวเรา 25 นิ้วค่ะ อยากรู้ว่าจริงๆแล้วมันต้องวัดตรงส่วนไหนหรอคะ ( นน.51 / สส.166-167 / สพ.35 )

เราอยากรู้หุ่นตัวเองว่าเป็นคนหุ่นแบบไหนค่ะจะได้หาดูเสื้อผ้าได้ง่ายขึ้นค่ะ สัดส่วนที่วัดได้ ไหล่ 38 หน้าอก 36 เอว33(ตรงสะดือ) เอว29(ส่วนที่เล็กที่สุด) สะโพก38 สัดส่วนรูปร่างประมาณนี้ค่ะใครรู้ช่วยบอกหน

พอดีผมไปฟังจากหมอท่านนึงในยูทูปมา พอดีเขาบอกว่าคนที่ทำ Hiit ส่วนใหญ่จะมีกล้ามเนื้อที่ชัด และขึ้นไวกว่าคนที่ออกแบบลดไขมันเรื่อยๆแบบ liss จริงไหมครับ พอดีโปรแกรมผมคือ ออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง 4 ครั้งต่

บำรุงยังไงดีค่ะ ตอนนี้ ตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ น้ำหนักลูก 2,100 กรัม ลูกดิ้นปกติ แต่ตอนหาหมอ 34 สัปดาห์ น้ำหนักลูก 2,500 กรัม ซึ่ง ตอนนี้ต่ำกว่าเกณฑ์ หมอจะนัดอีกที สัปดาห์หน้า 37 สัปดาห์ ตรวจอัลตร้าซาวน์

ก็คือเราไม่มีสะดือมาตั้งแต่เด็กๆเพราะตอนแม่คลอดหมอผ่าท้องแม่แล้วมันโดนท้องเราด้วยเราเลยไม่มีสะดือแต่มีรอยแผลผ่าตัดยาวๆแทนเลยจะมาถามว่าเราไม่มีสะดือ เราแปลกประหลาดไหม เราน่าเกลียดไหม คือเราอยากใส่เสื้อ

คือเรมีการนใช้นิ้วกับแฟนแต่เราไม่แน่ใจว่าเปื้อนอสุจิไหมช่วงนั้นตรงกับตกใจพอดี โอกาสท้องเยอะใช่ไหมคะ

เมื่อ 3 เดือนก่อนผมเจาะเลือดได้ LDL 188 ไตรกรีเซอร์ไรน 155 มาวันนี้ LDL 206 ไตรกรีเซอร์ไลน 165 เมื่อ 3 เดือนก่อนผมสูง 175 หนัก 103 กก. รอบเอว 44.5 นิ้ว ปัจจุบัน หนัก 95 กก. รอบเอวลดจาก 44.5 นิ้ว ลง

ปัญหาของผม คือ ผมน่าจะมีปัญหาเรื่อง skinny fat โภชนาการ กินข้าว 2-3 มื้อ ลด หวาน มัน เค็ม (แต่ยังเลิกไม่ได้) มื้อเย็น ส่วนใหญ่เป็นผลไม้ การออกกำลังกาย - fitness ทั้งตัว 2-3 ครั้ง ต่อสัปดาห์ (ครั้งละ

ปกติเป็นคนกินเผ็ดมาก กินแซ่บส้มตำพริก10เม็ดขั้นต่ำ กินยำ ปูดองกุ้งดอง น้ำจิ่มต้องเผ็ดๆ กินแปปซี่ทุกวัน น้ำเปล่าไม่ค่อยกินบางวันลืมกินน้ำเปล่าไปเลย ไม่กินข้าวเช้า กินกาแฟทุกเช้า ล่าสุดเดือนที่แล้วแสบท้

ตอนนี้ท้องได้36สัปดาห์ หมอบอกสายสะดือพันคอ1รอบ มันอันตรายมั้ยคะ มีสิทธิ์ จะคลอดไวมั้ยคะ ถ้าเป็นแบบนี้