รบกวนพี่ๆในห้องศาสนาช่วยสอนวิธีให้มีสติ และเกิดปัญญาหน่อยครับ

บทนำ: ฐานแห่งความสงบสุขในปัจจุบัน   ในทางพุทธธรรม คำว่า "สุขทิฏฐวิหารธรรม" (Sukkhadiṭṭhivihāradhamma) หมายถึง ธรรมะที่นำมาซึ่งความสุขหรือเป็นเครื่องอยู่แห่งความสุขในภพปัจจุบัน กล่าวคือ

ถ้าเราทำบุญ แล้วมัวแต่อธิษฐาน ขอโน่นนี่นั่น .... จิตใจไม่จดจอ ไม่เป็นสมาธิ จิตใจคิดแต่ ของ สิ่งที่อยากได้ ... มีแต่กิเลสความอยากได้อยากมีในใจ มีแต่ความฟุ้งซ่าน ... แล้วจะได้บุญได้ยังไง ผมมีความเชื่อ

"เราจงพิจารณาตามความเป็นจริง อย่าได้ขุ่นเคือง ทั้งสัญญาของเก่า และสัญญาของใหม่ มันเกิดขึ้นมาเอง มันก็...ดับไปเอง จะเกิดขึ้นกี่รอบๆ ตั้งหมื่น ตั้งแสนรอบก็ตาม ทั้งสัญญาเก่า ทั้งสัญญาใหม่ มีลูกไม

กำหนดกายคตาสติโดยไปกระจาย อวัยวะน้อยใหญ่ ชาตินี้ทั้งชาติก็ไม่ทันการ ได้ใช้งาน เริ่มกำหนดด้วย แยกรูปนาม เพื่อเห็นความไม่เป็นอันเดียวกันของรูป ก็บรรลุเป้าหมายเดียวกัน กับการกำหนดกายคตาสติ เร็ว ไม่เสี