▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
นอนไม่หลับ โรค โลกเเตก
ลองมาทุกวิธีเเล้วอะคะ ออกกำลังกาย ฝังเข็ม ทานนมอุ่น ยกเว้นทานยานอนหลับ กลัวติดคะ
เเต่อาการนอนไม่หลับ บางอาทิตย์ก็สามารถหลับได้ดี บางอาทิตย์เกือบทุกวันเลยคะ
มันมาเป็นช่วงๆอะคะ ทั้งๆที่เราก็กิจวัตรเหมือนเดิมทุกวัน
ไม่มีเรื่องเครียดด้วย ควรจะทำอย่างไรดีคะ