อยากทราบอาการหมอนรองกระดูกคอ ครับ
คือ รักษาอาการ ปวดต้นคอ และ ปวดมือ นิ้วมือ เวลาใช้คอม และขับมอไซค์ชา มาสักระยะ 2-3 เดือนแล้ว เดือนแรกไปหาหมอกระดูก
หมอตรวจนั่น โน่น ยกนิ้ว ยกมือ ยกแขน งัดมือ งัดนิ้ว ได้ยา คลายกล้ามเนื้อ แก้ปวดปลายประสาท วิตามันมา อาการดีขึ้น แต่ไม่หมด หมอเลยจับ xray หัวไหล่และคอ ตรวจเลือด หมอบอกปกติ แสดงความยินดีกลับบ้านได้ ให้กลับมาออกกำลังกาย และอย่าหักโหมงาน แต่มีอาการปวดบ้าง
ผ่านไป อาทิตย์นึง อาการปวดมากขึ้น เลยย้ายไปทางคลีนิคกายภาพบำบัด ไปบำบัดมา 5 ครั้ง
รักษา อัลตราซาวด์ ประคอบร้อน มีกดคลายเส้นลำคอ อาการดีขึ้น อาการมือชาหายไปแต่ ถ้าใช้งานเมาส์นานๆ ปวดมือ แต่พอยืดเส้นช่วยได้
แต่อาการปวดคอ ถ้าขับรถ คอจะเกร็งมาก นั่งทำงานก้อปวดเกร็ง
ตอนแรกคิดว่าเป็นหมอนรองกระดูก แต่ปวดเป็นที่ๆไม่เคยร้าวลงแขน แม้แขนจะเคยปวดแต่อาการดีขึ้นมากแล้ว
ถามนักกายภาพ เค้าบอกว่า ไม่น่าใช่เพราะถ้าใช่ เวลาหมุนคอขยับคอ จะปวดร้าวทั้งแขน ผมก้อไม่แน่ใจ หรือเค้าแค่ปลอบใจหรือเปล่า
เวลากดแนวเส้นลำคอ เค้าก้อบอกว่า ปวดร้าวไปที่ไหนไหม ผมก้อไม่มีอาการ ปวดเท่าเส้นที่กดเท่านั้น แต่กดได้ตรงมาก กดทั้งลำคอ ท้ายทอย แทบอยากจะร้องให้ลั่นห้อง แต่อายคนมากกว่า
เคยได้กดเส้นคลายจุดลำคอ เคย 2 ครั้ง กลับมาจะโล่งมากๆ เหมือนอาการหายไปเลยแทบไม่มีอาการ
แต่พอเริ่มใช้งานก้อ กลับมามีอาการ แต่โดยรวมดีขึ้นครับ
ผมแอบฟังอาจารย์คุยกับศิษย์ เห็นบอกว่าผมมีทั้งอาการกลุ่ม office syndome, ไหล่ติด , และกล้ามเนื้อบ่า คอ ไหล่อักเสบ เพราะบ่าหัวไหล่ผมปวดเหมือนระบมทีเดียว และปวดลึกๆในข้อหัวไหล่ และต้นคอ แต่พออัลตราซาวด์ ประคบร้อน กดจุดอาการระบมจะหายไป อาจารย์บอกว่าเพราะผมก้มหัวใช้งานเยอะ ก้อมีส่วน เพราะบางทีผมซ่อมงานก้มๆเงยๆ, เปิด notebook ก้มคอ และผมพิมดีด แบบมองแป้นด้วย
แบบนี้ผมควรไปหาหมอเพื่อเช็คหมอนรองกระดูกไหมครับ
งานส่วนใหญ่ ซ่อมระบบคอม ใช้ notebook แล้วก้อขับรถ วันหยุดอยู่บ้านขายของ มียกของประจำครับ อายุ 31 ปีครับ
นอนหลังๆเดี๋ยวนี้ตกหมอนบ่อยมาก เพราะนอนดิ้นแก้ยังไงดี เพราะตื่นมาปวดคอมาก เคยปวดต้นคอจนตื่นมากลางดึกก้อมี พอตื่นผ่านไป 1 ชม. หลังตื่นนอนก้อโล่ง อยากจะมัดตัวนอนกับเตียงเลย แล้วเวลาก้มๆคอนานๆก้อจะตึงเกร็งมาก
ปรึกษาอาการของโรคหมอนรองกระดูกคอ ด้วยครับ
คือ รักษาอาการ ปวดต้นคอ และ ปวดมือ นิ้วมือ เวลาใช้คอม และขับมอไซค์ชา มาสักระยะ 2-3 เดือนแล้ว เดือนแรกไปหาหมอกระดูก
หมอตรวจนั่น โน่น ยกนิ้ว ยกมือ ยกแขน งัดมือ งัดนิ้ว ได้ยา คลายกล้ามเนื้อ แก้ปวดปลายประสาท วิตามันมา อาการดีขึ้น แต่ไม่หมด หมอเลยจับ xray หัวไหล่และคอ ตรวจเลือด หมอบอกปกติ แสดงความยินดีกลับบ้านได้ ให้กลับมาออกกำลังกาย และอย่าหักโหมงาน แต่มีอาการปวดบ้าง
ผ่านไป อาทิตย์นึง อาการปวดมากขึ้น เลยย้ายไปทางคลีนิคกายภาพบำบัด ไปบำบัดมา 5 ครั้ง
รักษา อัลตราซาวด์ ประคอบร้อน มีกดคลายเส้นลำคอ อาการดีขึ้น อาการมือชาหายไปแต่ ถ้าใช้งานเมาส์นานๆ ปวดมือ แต่พอยืดเส้นช่วยได้
แต่อาการปวดคอ ถ้าขับรถ คอจะเกร็งมาก นั่งทำงานก้อปวดเกร็ง
ตอนแรกคิดว่าเป็นหมอนรองกระดูก แต่ปวดเป็นที่ๆไม่เคยร้าวลงแขน แม้แขนจะเคยปวดแต่อาการดีขึ้นมากแล้ว
ถามนักกายภาพ เค้าบอกว่า ไม่น่าใช่เพราะถ้าใช่ เวลาหมุนคอขยับคอ จะปวดร้าวทั้งแขน ผมก้อไม่แน่ใจ หรือเค้าแค่ปลอบใจหรือเปล่า
เวลากดแนวเส้นลำคอ เค้าก้อบอกว่า ปวดร้าวไปที่ไหนไหม ผมก้อไม่มีอาการ ปวดเท่าเส้นที่กดเท่านั้น แต่กดได้ตรงมาก กดทั้งลำคอ ท้ายทอย แทบอยากจะร้องให้ลั่นห้อง แต่อายคนมากกว่า
เคยได้กดเส้นคลายจุดลำคอ เคย 2 ครั้ง กลับมาจะโล่งมากๆ เหมือนอาการหายไปเลยแทบไม่มีอาการ
แต่พอเริ่มใช้งานก้อ กลับมามีอาการ แต่โดยรวมดีขึ้นครับ
ผมแอบฟังอาจารย์คุยกับศิษย์ เห็นบอกว่าผมมีทั้งอาการกลุ่ม office syndome, ไหล่ติด , และกล้ามเนื้อบ่า คอ ไหล่อักเสบ เพราะบ่าหัวไหล่ผมปวดเหมือนระบมทีเดียว และปวดลึกๆในข้อหัวไหล่ และต้นคอ แต่พออัลตราซาวด์ ประคบร้อน กดจุดอาการระบมจะหายไป อาจารย์บอกว่าเพราะผมก้มหัวใช้งานเยอะ ก้อมีส่วน เพราะบางทีผมซ่อมงานก้มๆเงยๆ, เปิด notebook ก้มคอ และผมพิมดีด แบบมองแป้นด้วย
แบบนี้ผมควรไปหาหมอเพื่อเช็คหมอนรองกระดูกไหมครับ
งานส่วนใหญ่ ซ่อมระบบคอม ใช้ notebook แล้วก้อขับรถ วันหยุดอยู่บ้านขายของ มียกของประจำครับ อายุ 31 ปีครับ
นอนหลังๆเดี๋ยวนี้ตกหมอนบ่อยมาก เพราะนอนดิ้นแก้ยังไงดี เพราะตื่นมาปวดคอมาก เคยปวดต้นคอจนตื่นมากลางดึกก้อมี พอตื่นผ่านไป 1 ชม. หลังตื่นนอนก้อโล่ง อยากจะมัดตัวนอนกับเตียงเลย แล้วเวลาก้มๆคอนานๆก้อจะตึงเกร็งมาก