ทำยังไงให้เป็นคนที่จิตใจแข็งแรง ไม่ป่วยใจง่าย ๆ

สภาพจิตใจตอนนี้แย่มากจริงๆค่ะแย่จนอยากจบชีวิตเลยค่ะทนมามากหลายปีเจอแต่สังคมครอบครัวแย่ๆจิตตกมากหนูไม่ไหวแล้วจริงๆ

อยากจะขอความคิดเห็นจากพี่ๆ เพื่อนๆ เพื่อบรรเทาปมภายในใจ. หรืออยากให้กระทู้มีประโยชน์หากใครตกอยู่ในสถาณการณ์เดียวกัน เนื่องจากช่วงนี้มีกระแสเรื่องการถูกคนในครอบครัวล่วงละเมิดทางเพศขึ้นฟีดมาเยอะมาก เหม

สวัสดีเราขอพื้นที่ในการแชร์ประสบการณ์บางส่วนที่เราเคยเจอมานะคะตอนเด็กๆเราเคยถูกล่วงละเมิดทางเพศค่ะคนที่ทำเป็นคนใกล้ตัวและไกลตัวค่ะคนในครอบครัวรู้ด้วยค่ะแถมคนในครอบครัวเคยเอาเรื่องนี้ของเราไปพูดให้คนอื

คือหนูฟันเหยิน ฟันซ้อนกัน อายมากที่ต้องยิ้ม พ่อกับเเม่ไม่มีเงิน อายุพึ่ง16ปี หนูโดนคนเกลียด ที่ร.ร เพราะ ไม่ยิ้ม เเต่จริงๆ หนูไม่ได้มีเจตนาไม่ดีกับใครเลย หนูไม่มั่นใจ หนูไม่อยากกดดันเเม่ พ่อกับเเม่ เเ

ผมอยู่ต่างประเทศแฟนผมอยู่ไทย ผมไม่มีเวลาหรือสถาณการณ์จริงที่จะให้แฟนโรแมนติคไปกลับผม เราห่างกัน แฟนผมเค้าชอบความโรแมนติคมาก ผมอยากจะทำตัวในเขาอินไปกับผม

ในเรื่องหลังจากรักษาภายนอกหายดีแล้ว แต่สภาพจิตใจยังเหมือนได้ยินเสียงระเบิดภายในหู ทั้งๆที่ผ่านมาแล้วครับ เป็นไปได้หรือว่าเสียงระเบิดยังค้างในหูครับ ผลการตรวจนางเอกเป็นโรคซึมเศร้าระดับกลางครับ แต่พระเอ

คือที่โรงเรียนเพื่อนน้อยค่ะ ก็พอรู้จักกันกับคนในโรงเรียนอยู่บ้างค่ะเเต่ด้วยตัวเองเป็นคนที่เข้าหาคนไม่เก่งเลยมีเพื่อนสนิทอยู่คนนึงค่ะ เวลาไปโรงเรียนตอนเช้าก็จะไปกับเพื่อนคนนี้ตลอดเรียกได้ว่าตัวติดกันตล

ในอดีตเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเอง ตอนนี้เปลี่ยนตัวเองเป็นคนมั่นใจในตัวเองได้แล้ว  แต่รู้สึกว่าเป็นการมั่นใจในตัวเองที่ไม่มั่นคง  ไม่ถาวร ถ้าสิ่งที่ยึดเหนี่ยวจิตใจ  ความเชื่อโดนทำลาย 

ตอนนี้รู้สึกหัวหน้าไม่ค่อยให้ความสำคัญกับเรา แต่ให้คนอื่นมากกว่า ชอบผลัดวันแล้วก็ไม่สนใจเรื่องงานที่เราจะคุยด้วย เรารู้สึกนอยด์มากๆ รวมถึงเพื่อนร่วมงานบางคนไม่ค่อยชอบเรา ศีลไม่เสมอกัน