ใช้เครื่องสกัดน้ำผลไม้ วิตามินยังจะอยู่ครบมั้ยคะ

กำลังสงสัยครับ ว่าถ้า คนที่ทานอาหารคลีน เพื่อลด น้ำหนัก หรือเพื่อการอื่น เวลาไม่อยากให้ขาดวิตามิน จะทาน น้ำผลไม้ หรือผัก สกัดเย็น (คั้นช้าๆ ไม่มีความร้อน) จะ ได้ไหมครับ พวก ผัก คืนช่าย มะเขือ แครอท

คือจขกท.อยากทำน้ำผลไม้ปั่นกินเอง แต่กลัวจะนำผลไม้มารวมกันแล้วจะเกิดการท้องเสียมากกว่ากินได้ ผมเลยอยากรู้ว่าถ้าจะนำฝรั่ง สัปประรด และส้มมาปั่นรวมกันงี้ จะเกิดท้องเสียไหมเอ่ย และหากมีใครเคยทำดื่มอยากทรา

คือเพิ่งไปซื้อเครื่องสกัดน้ำผลไม้มาใช้ค่ะ แบบแยกกากออก รู้สึกชอบมาก (เห่อๆ อิอิ) คือทำใส่ขวดแช่เย็นไว้เลยค่ะเอาไว้ดื่มตอนเช้า ที่ใส่ก็มี สับปะรด แอปเปิ้ล มะเขือเทศ แครอท คือไม่ต้องเติมน้ำเชื่อมน้ำตาลใ

วิตามินซี 3 Forms คืออะไร ? วิตามินซี 3 forms หมายถึงการผสมผสานวิตามินซีเข้าด้วยกัน 3 รูปแบบ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมและผลลัพธ์ อย่างไรก็ตาม รูปแบบของวิตามินซีมีอยู่หลายชนิด และผู้ผลิตแต่ละรา

พอดีสกัดน้ำผลไม้ทานค่ะ มีน้ำสับปะรด แครอท แอปเปิ้ล แล้วมันเหลือกากผลไม้เยอะมากเลยค่ะ สีสันน่ารักมากๆ เลยจะมาถามเพื่อนๆห้องแป้งว่ามีใครเคยเอากากผลไม้มาเสริมสวยอะไรกันมั่งคะ เช่น ขัดหน้า พอกหน้า พอกผิว