ไปซื้อ Vitamin - C ที่ร้ายขายยาใน Lotus express
ปกติซื้อ Hi c หลอด 50 บาท
วันนี้คนขายถามเรื่องซื้อไปกินเล่น หรือ กันหวัด พร้อมเสนอ ยี่ห้อ Ester-C promotion pack 4 339 จาก 399
เขาบอกถูกกว่า คุ้มกว่า ผมก็ถามเทียบ miligram นะ
เขาบอก milligram ไม่เกี่ยว เพราะอย่างของอันนี้ 500 miligram = ของ blackmore 1000 miligram เป็นเรื่องของการดูดซึม เป็น วิตามิน C ไม่เหมือนกัน มันมีหลายแบบ ? แบบ Hi c เป็นแบบสังเคราะห์ (แต่ก็ไม่ได้บอกนะ ว่าอันนี้มัน สัง หรือไม่ ยังไง)
แถมยี่ห้อนี้อยู่ได้ 24 hrs แต่ยี่ห้ออื่น เดี๋ยวก็ออกมากับปัสสวะ !
พอพูดถึงเรื่องดูดซึมก็เลยโยงมาว่า อันนี้เป็นแบบลงน้ำแล้วฟู่ มันดูดซึมได้ทันที (ผมก็ว่ามันไม่จำเป็นนะ แบบเม็ดเขายังบอกให้ค่อยๆอม เหมือนค่อยๆ ซึมๆ ไป ) ผมเลยบอกงี้เราก็แบ่งครึ่งกินเช้า เย็นดีไม๊ แกดันบอกมาว่ากินทีเดียวไปเลย ตอบมาเหมือนมันไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ตัดแบ่ง
คุยไปคุยมา แกก็บอกแบบเม็ด (ไม่แน่ใจว่าเป็น แบบอัด หรือ capsule ) ลืมเพ่ง ไม่ได้ออกแบบมาให้ตัดกิน แต่แบบฟู่ๆ นี่จะตัดก็ได้ (เหมือนคิดไม่ออกว่ามันจะมีปัญหาอะไร)
สรุป
- เราเชื่อถือ miligram ของ Vitamin ได้หรือไม่ หรือ มันเรื่องการดูดซึมเข้ามาเกี่ยวข้อง แบบสังเคราะห์ 500 miligram จะดูดซึมได้ 50%
- " แถมยี่ห้อนี้อยู่ได้ 24 hrs " มันเกี่ยวกับที่มาของ Vitamin หรือไม่ แต่เท่าที่รู้ อย่าง Vit C ถ้าเกินขอบปริมาณ มันก็ขับออกอยู่แล้ว หรือว่ามีเรื่องที่มาของของ Vit อีกว่า ถ้าสังเคราะห์ จะถูกขับออกง่ายกว่า เพราะ มันไม่เหมือนของจริง ?
- การแบ่งทาน Vit ก้อนนึงทีละนิด บ่อยๆ มันน่าจะดีกว่าเสมอ หรือเปล่า เพราะ โอกาสทานทีเดียว แล้วมันน่าจะมีโอกาสหลุดรอดออกมา น่าจะมีมากว่า และ ปริมาณของ Vit ในกระแสเลือดน่าจะผันผวนกว่า ทานทีละนิด แต่บ่อย (grand total เท่ากัน) กว่าอยู่แล้วหรือเปล่า - ถ้าอย่าง การทาน Vit B แบบต้องการรู้สึกตื่นตัว ก็ทานทีเดียว อันนี้พอเข้าใจ เพราะเราต้องการอาการบางอย่าง แบบทานกาแฟทีละแก้ว ไม่ใช่จิบทีละนิด
วันนี้รู้สึกเหมือนโอน เภสัชกรหลอก
ปกติซื้อ Hi c หลอด 50 บาท
วันนี้คนขายถามเรื่องซื้อไปกินเล่น หรือ กันหวัด พร้อมเสนอ ยี่ห้อ Ester-C promotion pack 4 339 จาก 399
เขาบอกถูกกว่า คุ้มกว่า ผมก็ถามเทียบ miligram นะ
เขาบอก milligram ไม่เกี่ยว เพราะอย่างของอันนี้ 500 miligram = ของ blackmore 1000 miligram เป็นเรื่องของการดูดซึม เป็น วิตามิน C ไม่เหมือนกัน มันมีหลายแบบ ? แบบ Hi c เป็นแบบสังเคราะห์ (แต่ก็ไม่ได้บอกนะ ว่าอันนี้มัน สัง หรือไม่ ยังไง)
แถมยี่ห้อนี้อยู่ได้ 24 hrs แต่ยี่ห้ออื่น เดี๋ยวก็ออกมากับปัสสวะ !
พอพูดถึงเรื่องดูดซึมก็เลยโยงมาว่า อันนี้เป็นแบบลงน้ำแล้วฟู่ มันดูดซึมได้ทันที (ผมก็ว่ามันไม่จำเป็นนะ แบบเม็ดเขายังบอกให้ค่อยๆอม เหมือนค่อยๆ ซึมๆ ไป ) ผมเลยบอกงี้เราก็แบ่งครึ่งกินเช้า เย็นดีไม๊ แกดันบอกมาว่ากินทีเดียวไปเลย ตอบมาเหมือนมันไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ตัดแบ่ง
คุยไปคุยมา แกก็บอกแบบเม็ด (ไม่แน่ใจว่าเป็น แบบอัด หรือ capsule ) ลืมเพ่ง ไม่ได้ออกแบบมาให้ตัดกิน แต่แบบฟู่ๆ นี่จะตัดก็ได้ (เหมือนคิดไม่ออกว่ามันจะมีปัญหาอะไร)
สรุป
- เราเชื่อถือ miligram ของ Vitamin ได้หรือไม่ หรือ มันเรื่องการดูดซึมเข้ามาเกี่ยวข้อง แบบสังเคราะห์ 500 miligram จะดูดซึมได้ 50%
- " แถมยี่ห้อนี้อยู่ได้ 24 hrs " มันเกี่ยวกับที่มาของ Vitamin หรือไม่ แต่เท่าที่รู้ อย่าง Vit C ถ้าเกินขอบปริมาณ มันก็ขับออกอยู่แล้ว หรือว่ามีเรื่องที่มาของของ Vit อีกว่า ถ้าสังเคราะห์ จะถูกขับออกง่ายกว่า เพราะ มันไม่เหมือนของจริง ?
- การแบ่งทาน Vit ก้อนนึงทีละนิด บ่อยๆ มันน่าจะดีกว่าเสมอ หรือเปล่า เพราะ โอกาสทานทีเดียว แล้วมันน่าจะมีโอกาสหลุดรอดออกมา น่าจะมีมากว่า และ ปริมาณของ Vit ในกระแสเลือดน่าจะผันผวนกว่า ทานทีละนิด แต่บ่อย (grand total เท่ากัน) กว่าอยู่แล้วหรือเปล่า - ถ้าอย่าง การทาน Vit B แบบต้องการรู้สึกตื่นตัว ก็ทานทีเดียว อันนี้พอเข้าใจ เพราะเราต้องการอาการบางอย่าง แบบทานกาแฟทีละแก้ว ไม่ใช่จิบทีละนิด